Magia bătrânului - ora de consultație a doctorului Stutz

Lecția de dietă Aeschbacher 174. Bătrânul ne oferă flori minunate primăvara și fructe de padure aromate toamna. Ambele te ajută să slăbești.

Cel mai cunoscut este bătrânul negru. Este una dintre cele mai comune specii de arbusti din Europa. Florile și fructele sale sunt utilizate pe scară largă ca medicamente, alimente și coloranți. În august și septembrie boabele încep să se coacă, inițial roșii și mai târziu negre. Acestea conțin un suc roșu visiniu. Boabele sunt comestibile după fierbere sau fermentare.

Vitamina C, B și fier

Surul este bogat în vitaminele C și B, fier, uleiuri esențiale și antocianidine colorante. Ca antioxidanți, protejează împotriva radicalilor liberi și încetinesc procesul de îmbătrânire atât la plante, cât și la oameni. Se crede că pot reduce chiar daunele vaselor de sânge.

Florile bătrânilor miros foarte plăcut și intens dulce. Gustul este, de asemenea, minunat și rafinează fiecare fel de mâncare. Băuturile precum apa sau laptele pot fi fermecate prin înmuierea florilor fără calorii suplimentare.

Ceaiul face corpul să transpire

Prepararea ceaiului de flori de bătrân stimulează organismul să transpire. Efectul termogen, adică generarea de căldură în organism, stimulează metabolismul și consumul de calorii.

Efectul pierderii în greutate este crescut dacă colectați singuri flori de bătrân și fructe de pădure și astfel faceți mai mult exercițiu. De la sfârșitul lunii mai, bătrânul negru își va arăta splendoarea. Tufișurile de-a lungul drumurilor aglomerate nu sunt adecvate. Aveți grijă la copacii de la marginea pădurii sau plantați samburi în propria grădină, departe de drum.

Comestibil atunci când este încălzit peste 80 de grade

Sezonul de recoltare a socului începe cel târziu în septembrie. Colectează doar umbele cu fructe complet colorate. Purtați mănuși, deoarece sucul este foarte greu de îndepărtat de pe mâini și îmbrăcăminte. Tăiați umbela și puneți-o într-un coș căptușit cu folie. Samburii și florile de bătrân pot fi consumate numai după ce au fost încălzite la peste 80 de grade.

Așa se face:

Bătrânul ne aduce atât de multe lucruri bune și sănătoase în primăvară și toamnă, încât este una dintre marile plante medicinale și de bucătărie.
Sucul de soc este foarte aromat, dar sărac în acid și greu dulce. Prin urmare, este adesea amestecat cu suc de mere sau alte sucuri de fructe.
Un chorle rece de soc (floare) este, de asemenea, răcoritor.
Dacă transformați sucul cu puțin suc de portocale, scorțișoară și cuișoare în vin fiert fără alcool, veți obține o băutură întăritoare gustoasă.
Florile rafinează unele feluri de mâncare și pot fi folosite și ca componentă aromatizantă în băuturi.
Evitați utilizarea zahărului. Distruge toate efectele asupra sănătății bătrânului.
Ceaiul făcut din floarea albă, mică, de bătrân nu numai că te face să transpiri, dar și alungă plăcerea, cu excepția cazului în care o îndulciști cu zahăr.
Este important să prelucrați boabele rapid după cules, altfel fermentația va începe rapid.

Concluzie:

Bătrânul este un arbust magic, nu numai pentru vindecare, ci și în lupta împotriva prea multor kilograme.

Sfatul nostru:

Cel mai bine vândut „Dieta Aeschbacher” Acum puteți cumpăra volumul 1 și volumul 2 din magazinul nostru. Adică 400 de pagini despre scăderea în greutate, cu 100 de lecții și 10 povești de succes.