Magneziul este una dintre cele mai mari deficiențe ale NUTRAVANCE
Oboseală, iritabilitate, tulburări de somn, depresie, nervozitate, pierderi de memorie, crampe ... Dar dacă ar fi fost un deficit de magneziu? Pentru a vă ajuta să înțelegeți consecințele lipsei de magneziu și să știți cum să le remediați, vă oferim un fișier despre acest mineral esențial pentru buna funcționare a corpului dumneavoastră.
CUVÂNTUL PACIENTULUI
Karine - 27 de ani: „La 15 luni de la naștere, m-am simțit obosit în permanență, am avut dificultăți în a adormi, lucrurile m-au exasperat și am avut scăderi de tensiune la 7 ... Deoarece mai aveam câteva kilograme din sarcină, fusesem ținând o dietă timp de 3 luni și am dat vina pe starea mea de epuizare fizică și mentală că sunt o mamă tânără foarte ocupată între cei doi copii și slujba ei. Când am vorbit cu medicul meu despre asta, mi-a explicat că după sarcina mea și dietă, trebuie să am deficit de magneziu. Prin urmare, el m-a sfătuit să fac un tratament cu magneziu timp de două luni și de atunci mă simt mult mai bine și continuu să fac cure de magneziu în mod regulat. "
Oboseală, iritabilitate, tulburări de somn, depresie, nervozitate, pierderi de memorie, crampe... Karine este ca o mare majoritate a francezilor, îi lipsește magneziu ... O dietă dezechilibrată sau una săracă în micronutrienți explică acest fenomen și nu este lipsită de consecințe asupra sănătății noastre. Simte-te liber sa solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății cine va ști să vă ofere cheile pentru recâștigarea unui statut optim de magneziu.
MAGNEZIUL, UN MINERAL ESENȚIAL PENTRU BUNA FUNCȚIONARE A CORPULUI NOSTRU
Magneziul este un mineral prezent în aproape toate celulele a corpului nostru și intervine în mai mult de 350 de reacții enzimatice.
Mai mult de jumătate din acest mineral este conținut în os unde participă la legarea calciului.
25% este folosit de mușchii, unde reglementează contractie musculara.
Restul de magneziu este distribuit în creier, inima, ficat, rinichi... și este esențial pentru buna funcționare a acestor organe.
Magneziul este sursa producerea de energie pentru celulele noastre.
El participă, de asemenea, la reglarea nervoasă și ajută-ne mai bine pentru a gestiona stresul.
În plus, el participă la prevenirea riscurilor cardiovasculare, de Diabet sau cevatulburări de memorie.