Mâinile crăpate - atunci când trebuie să cremați în mod constant
Ce cauzează mâinile uscate și crăpate, ce să faci în legătură cu aceasta și cum să o previi
Mulți oameni suferă de mâini crăpate, mai ales iarna, dar și în mijlocul verii. Sunt incomode, dureroase și pot provoca inflamații rapid. Aici vă explicăm cauzele mâinilor crăpate, cum să le preveniți și cum să le tratați!
Ce cauzează mâinile crăpate?
Mâinile crăpate nu sunt doar incomode, ci și urâte la mulți oameni. Ele sunt adesea solzoase și arată mai încrețite. Există multe cauze care pot duce la crăparea mâinilor. O predispoziție genetică este, de asemenea, una dintre ele, dar rareori apare. Vremea joacă adesea un rol important, deoarece mâinile tale sunt expuse la temperaturi în continuă fluctuație, mai ales iarna. Aerul uscat pentru încălzire face restul. În plus, formarea de grăsime pe pielea noastră este redusă, deoarece aportul de sânge scade atunci când temperatura exterioară este mai rece. Cu toate acestea, prea multă lumină solară și căldură pot provoca și mâinile uscate și crăpate. Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de căldură uscată.
În plus, igiena personală excesivă, în acest caz spălarea mâinilor prea frecventă, este adesea o posibilă cauză. Dacă vă spălați mâinile prea des, veți deteriora protecția acidă a pielii. Spălarea excesivă cu săpun îndepărtează nu numai murdăria, ci și grăsimea proprie a corpului, care este un strat protector pentru pielea ta. Deoarece pielea de pe partea din spate a mâinii este deosebit de subțire și nu există multe glande sebum, această zonă este deosebit de sensibilă. Scufundarea frecventă a mâinilor în apă conținând substanțe chimice precum apa de curățat sau dezinfectarea frecventă afectează enorm stratul protector natural al pielii.
Pe lângă aceste cauze, fluctuațiile de nicotină, alcool, stres sau hormoni, precum și un deficit de vitamine și minerale pot avea un efect negativ asupra pielii și pot cauza mâinile crăpate. Formarea grăsimilor scade și odată cu înaintarea în vârstă, deoarece pielea ta stochează mai puțină apă. Faptul că mâinile tale sunt crăpate pe măsură ce îmbătrânești este un proces natural.
Preveniți mâinile crăpate
Evitarea spălării frecvente a mâinilor poate ajuta rapid. Folosiți săpun ușor, hidratant și numai apă călduță. Săpunurile cu pH neutru pentru piele sunt deosebit de potrivite aici. Purtarea mănușilor vă ajută să vă protejați mâinile de influențe negative atunci când curățați sau lucrați în grădină.
În sezonul rece, este, de asemenea, un avantaj să îmbraci mănuși calde pentru a-ți proteja mâinile de frig. Dacă mâinile nu s-au răcit în primul rând, nu sunt prea expuse la fluctuațiile de temperatură. În plus, la temperaturi scăzute puteți aplica deja o cremă de protecție pe mâini ca măsură preventivă pentru a crea un strat de protecție artificial pentru piele. Bacsis: Cum să-ți faci singur crema de mâini!
De asemenea, trebuie să evitați să vă uscați mâinile sub pistolul de căldură, care se găsește adesea în toaletele publice. Ori de câte ori este posibil, apucați întotdeauna un prosop și loviți-vă mâinile cu el.
De asemenea, nu uitați să beți întotdeauna suficient, pentru că mantaua acidă de protecție nu numai că are nevoie de grăsime, ci și de suficientă apă. Puteți, de asemenea, să vă răsfățați cu scruburi pentru piele ocazional, de exemplu dintr-un amestec de ulei de măsline și zahăr. Aceasta elimină celulele moarte ale pielii și stimulează formarea de piele nouă.
Tratamentul mâinilor crăpate
Dacă mâinile dvs. sunt adesea fulgiante, uneori chiar sângeroase și mâncărime, este recomandabil să consultați mai întâi un medic. Acest lucru poate determina dacă este prezentă o posibilă boală a pielii. Dermatita atopică sau psoriazisul sunt boli deosebit de frecvente cu aceste simptome. Medicii prescriu adesea creme care conțin cortizon pentru simptomele enumerate. Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate cu precauție. Hormonul diminuează reacția excesivă a sistemului imunitar, deci ar trebui să utilizați crema numai până când simptomele severe au dispărut. Aplicarea cremelor prea mult și prea des poate avea efectul opus și poate face ca mâinile să devină și mai uscate.
Cu toate acestea, ca alternativă, există și câteva remedii casnice care vă pot ajuta împotriva mâinilor crăpate. Care include:
- Quark
- Ulei de jojoba
- Ulei de cocos
- unt de shea
- vaselină
- ulei de masline
- Ulei de primăvară seara
- Gel de aloe vera
- Un amestec de ulei de migdale și lapte
Aceste remedii vă ajută cel mai bine dacă le aplicați cu generozitate pe mâini, apoi acoperiți-le cu o cârpă sau mănuși de bumbac și lăsați-le să se înmoaie peste noapte. Dar chiar și o baie de ulei sau o baie de mâini de aproximativ 10 minute pot face minuni.
Un alt remediu casnic încercat și testat este un pachet cald de fulgi de ovăz. Pentru a face acest lucru, pur și simplu înmuiați o ceașcă de fulgi de ovăz în apă caldă și apoi aplicați-o în zonele afectate timp de aproximativ 10 minute. Dacă unghiile sunt afectate și de uscăciune, este adecvat un tratament cu gelatină. Pentru a face acest lucru, înmuiați pur și simplu 3 foi de gelatină în apă fierbinte și așezați-le pe partea din spate a mâinii și a unghiilor timp de aproximativ 20 de minute.
Este important să aveți și puțină răbdare. Cele mai multe remedii casnice nu funcționează imediat, dar necesită o utilizare regulată. Cu toate acestea, dacă utilizați acest lucru pentru câteva zile, ar trebui să se vadă o îmbunătățire.