Maioneză ușoară - Rețete - pagina 1

maioneza usoara

Albușurile pot fi păstrate timp de 4 zile la frigider, dar ceea ce este bine de știut este că pot fi păstrate timp de 6 luni până la 1 an într-o cutie etanșă din congelator.
Le puteți folosi ca și când aveți nevoie de ele fără risipă, în special pentru a face tortul de recuperare oferit de JMC, de exemplu! Ca reamintire, iată rețeta:

rețete

Bateți trei albușuri cu un ou întreg (patru în total) + puțin lapte degresat (o ceașcă mică de cafea).
Gatiti cu o tigaie antiaderenta. Apoi adăugați o farfurie cu legume aburite și 125 g de brânză de vaci 0%.

Le trec printr-o moară cu 2 fileuri de hamsii; Adaug 1 lingurita de otet, putin usturoi tocat si patrunjel si amestec toate acestea; Tăiem o roșie frumoasă în felii, o sărăm ușor și stropesc roșia cu ouăle tocate; câteva picături de ulei de măsline pentru parfum și iată un mic aperitiv răcoritor.

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • 2
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.