Malnutriție intrare dietă de droguri - sport - FAZ
De ce sunt atât de populare dietele? Doar pentru că a fi gras este un risc pentru sănătate nu înseamnă că pierderea în greutate te face sănătos. Dimpotriva. Persoanele care slăbesc mor mai devreme.
Într-o serie de studii pe termen lung, persoanele au ajuns la bătrânețe care au câștigat încet, dar în mod constant o anumită greutate pe parcursul vieții, indiferent dacă erau grase, subțiri sau cu greutate normală. Cu excepția celor care suferă de consecințele excesului de greutate, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă și organe, pierderea în greutate este de fapt dificil de recomandat.
Dieta: un declanșator comun pentru Ess-Sdefecțiuni
Studii multiple arată că persoanele grase nu mănâncă mai mult, ci mai degrabă puțin mai puțin decât persoanele slabe. Este surprinzător. Cu toate acestea, compania americană de asigurări Metropolitan Life a răspândit inițial noțiunile comune de „greutate ideală”. A determinat greutatea clienților care au trăit mai mult - orice altceva decât o secțiune transversală a populației.
Tulburările de alimentație încep de obicei cu o dietă. La cei cu vărsături, aceștia acționează de fapt ca un drog de intrare. Tot mai multe școlare pubescente imită idealurile actuale de frumusețe. Conștiința vinovată, după ce a mâncat necontrolat, este un alt motiv „rău” pentru a muri de foame.
Postul nu este destinat slăbirii
Mulți oameni nu reușesc la diete. Există un motiv pentru aceasta: un organism care primește mai puțină hrană reacționează la aportul redus prin scăderea consumului de energie și creșterea poftei de mâncare. O consecință tipică este că greutatea se schimbă de la dietă la dietă, așa-numitul efect yo-yo.
Fostul cancelar federal Helmut Kohl a devenit un caz proeminent de yo-yo. În timpul vacanței sale anuale la Lacul Wolfgang, el s-a pedepsit cu chifle și lapte. Acest regim de post este extrem de popular, deși inventatorul său F.X. Mayr nici nu s-a gândit la ea ca să slăbească. Înțeleasă greșit, dieta l-a determinat pe Kohl să pună câte două pentru fiecare kilogram pierdut până în vara următoare.
Furnizorii pescuiesc credul
Din nou în fiecare an. Rapoartele critice privind dietele de accident alternează cu numărul tot mai mare de diete de sănătate „noi” în mass-media. Dar dacă încerci să slăbești suficient de des în zadar, vei întâlni în cele din urmă produse de slăbire. Furnizorii pescuiesc oameni creduli la radio, televiziune și presa scrisă - cu un succes surprinzător.
Pe lângă transport, unii furnizori de presupuse medicamente miraculoase se bazează pe așa-numitele vânzări structurate. Reprezentanții recrutează clienți care revind pastilele și agitațiile către familii și prieteni. Sau organizează petreceri de vânzare la care apar nutriționiștii calificați în pasajul rapid al companiei.
Chimia este înspăimântătoare, așa că organic și natural sunt populare
Multe medicamente miraculoase sunt disponibile doar pentru o perioadă scurtă de timp. La urma urmei, distribuitorii adesea dubioși se așteaptă la repetarea comenzilor mai puțin satisfăcute decât clienții care insistă asupra presupusei garanții de restituire a banilor în caz de ineficiență.
La fel ca strategia de marketing, produsele provin în principal din Statele Unite. Deoarece consumatorii potențiali sunt respinși de amestecurile chimice de laborator, produsele organice și naturale sunt populare. Produsele bine încercate precum oțetul de mere, măsline sau lămâi sunt folosite pentru a face publicitate produselor „noi”. Succesul este întotdeauna garantat.
Imaginația furnizorilor pare nelimitată
Numele companiilor precum Institutul Schlank-Medic sau Bio-Labor oferă, de asemenea, o acoperire științifică. Nu există studii clinice, dar cu atât mai multe mărturii ale presupușilor utilizatori. Cei care profită de nebunia alimentară se bucură să pretindă că milioane de oameni au slăbit cu un singur medicament.
Ei profetizează reduceri de greutate care sunt fiziologic imposibile chiar dacă vă abțineți complet de la a mânca. Uneori promit că cumpărătorii nici nu trebuie să meargă la o dietă, ci doar iau capsulele, ceaiul sau băutura amestecată. Imaginația furnizorilor pare nelimitată. Tencuielile de slăbire, pantalonii termici pentru arderea grăsimilor și chiar clemele pentru urechi au fost, de asemenea, foarte populare.
Exercițiul este cea mai bună dietă și AAbțineți-vă de la alimente grase și alcool
Pe termen lung, un singur lucru ajută, chiar dacă sună foarte incomod și totuși este banal: mai mult exercițiu, mai puțină mâncare grasă, mai puțin alcool. Acest lucru nu este numai bun pentru linie, ci și pentru sănătatea ta. Și nici o tulburare de alimentație nu este la vedere.