Mama fierbinte! Blake Lively a pierdut cele 61 de lire sterline
Statisticile lui Blake Lively: mama a doi copii, proprietarul a șase pachete.
Actrița în vârstă de 30 de ani și-a arătat trupul nou rupt după 14 luni de muncă grea cu antrenorul ei Don "Saladino> pentru a-și pierde greutatea pe care a câștigat-o în ultima sa sarcină.
„Se pare că nu poți pierde cele 61 de kilograme. Ați câștigat în timpul sarcinii doar parcurgerea Instagram și vă întrebați de ce nu arătați ca toate modelele de bikini ”, a spus Lively pe Instagram. „Mulțumesc @ Donsaladino pentru că mi-am pus în formă un S dublu. 10 luni de câștigat, 14 luni de pierdut. Mă simt foarte mândru. "
Lively este mama fiicelor lui James și luni cu Ryan Reynolds. După sarcina cu James, ea „a simțit că k ei era diferită”, dar a fost de acord.
„După ce am avut un copil, m-am gândit:„ Bine, acesta este corpul meu. Este uimitor - am meritat acest corp ", a spus ea în 2016." Nu este la fel de bun ca înainte de a fi copil, dar, bine. „”
Dar apoi Lively a sărit rapid în filmarea Shallows și a trebuit să fie în formă de surfer în termen de 10 luni, ceea ce a numit „un avantaj”.
„Nu am fost niciodată într-o formă atât de grozavă în viața mea”, a spus ea. „Așa că a fost foarte frumos să faci după un copil. Pentru că îți vezi corpul după ce ai avut un copil și este frumos pentru că tocmai ai născut, dar este și „Oh, Doamne, nu așa arată corpul meu.” Simți că ești corpul tău nu-l recupera niciodată. "
Lively a lucrat și cu Saladino înainte de The Shallows, urmând „o dietă strictă fără gluten și soia” .
„Nu am gluten sau soia”, a spus ea. „Când îndepărtați soia, descoperiți că nu mâncați alimente procesate. Practic asta am făcut. Fără alimente procesate și apoi funcționează. [Se pare], „Oh, este foarte ușor să oprești asta”, dar îți dai seama că există soia în toate. Ca tot ceea ce mănânci, există soia în el. Chiar dacă este sănătos, există întotdeauna soia. "
Din fericire, Lively nu trebuia să fie „totul delicios”.
„Încă mai aveam zahăr și toate aceste lucruri. Totul este pe măsură. Aveți doar un echilibru de proteine, carbohidrați și legume. Și nu a fost cel mai rău. De exemplu, am mâncat orez și sushi. "