Mamele supraponderale își pot pune copiii la dietă
Au mamele voie să-și pună copiii la dietă?
O mamă americană a făcut-o cu fiica ei de șapte ani - și a stârnit discuții furioase. Pe bună dreptate. Dar ce să faci când un copil nu știe ce să mănânce?
Fiica mea își face o pâine în bucătărie. Probabil că vor fi două pâini. Sau trei. Dacă se așază cu mine în grădină cu farfuria ei, voi număra pe ascuns câte felii de cârnați a pus-o din nou pe ea. „Ei bine, ți-e foame!” Voi spune și voi spune: Nu mânca atât de mult!
Atât de multe dintre propozițiile mele sunt doar ascunzișuri, în care ascunde cu viclenie ceea ce rar vreau să spun direct lui Franzi. Că e prea grasă. Că ar trebui să se unească în timp ce mănâncă. Că trebuie să-și urmărească greutatea. Mesaje dureroase. Mai ales pentru un copil. Franzi va împlini zece ani luna viitoare. Cântărește peste 40 de kilograme. Vorbind obiectiv, asta este prea mult și nu este un capriciu din partea mea. Am observat, desigur, că s-a îngrășat mult în ultimii doi ani. Am înfășurat primele preocupări emergente în vată: copilul meu era dolofan, dolofan, dar mai presus de toate putti și dulce. Franzi, în mod evident, s-a bucurat de viață și de mâncare ca parte minunată a acesteia.
Când Franzi se plângea din când în când de stare de rău și dureri de stomac din ianuarie, nu am lăsat-o să meargă la școală în acele zile ca măsură de precauție. Că asta s-a întâmplat în mod regulat marți, când avea cursuri de educație fizică, mi-a venit în minte doar în martie, când mi-am luat fata după o petrecere școlară. Franzi a ieșit din clasă cu câțiva prieteni. Între copiii mici, copilul meu arăta fără formă și calm. „Gras”, a strigat-o un băiat, mi s-a părut urât, dar ceea ce era și mai urât a fost că am crezut: are dreptate. Franzi a fugit la mine și nu a spus niciun cuvânt. Era rușinată. A suferit, iar eu am suferit cu ea: Copilul meu, expulzat din paradisul copilăriei fără griji - din cauza problemelor de figură.
Obezitatea nu este o chestiune privată, obezitatea poate fi văzută și fiecare își face propria judecată.
M-am pregătit intern pentru note proaste, lupte cu pisici și izbucniri de furie ale adolescenților: dacă aveam probleme la școală, existau îndrumări și voiam să mă descurc cu majoritatea celorlalte incidente, cu conversații sensibile și răbdare. Nu m-am gândit niciodată să fiu supraponderal. Pentru că nu am putut să-mi aduc în cap cuvintele „copil” și „problema greutății”. Aș putea mânca întotdeauna ceea ce îmi doream eu însumi - nu mă îngrașam. Am convins prietenii care s-au aruncat în diete mereu noi să-și accepte trupurile și să nu cedeze societății cu cerințele sale absurde de măsuri standardizate. Noi, femeile, ne-am luptat zeci de ani pentru a ne face stima de sine dependentă de câțiva centimetri și apoi pentru a le îngropa pe un podium?
După-amiaza după frecventa școală, am sculptat morcovi și mere și i-am explicat copilului că „ar trebui să fim puțin mai atenți acum” atunci când mâncăm. De asemenea, nu vrea ca nimeni să mai râdă de ea, să o batjocorească. „Dacă rezistăm, în curând vei fi din nou destul de slab”, am ademenit. Drăguț și subțire - chiar mi-am temut cuvintele mele. Oare nu ar putea oamenii atrăgători să fie atrăgători? Natural. Dar kilogramele vin cu vârsta oricum. Și nu era responsabilitatea mea ca mamă să-i pregătesc drumul acum, în copilărie, către o figură sănătoasă?
Excesul de greutate nu este o chestiune privată, a scris autorul american Dara-Lynn Weiss în controversata ei carte „Wonneproppen” (19,95 euro, Eden Books): Prostii, m-am gândit în timp ce citeam. Acum am înțeles-o, avea dreptate. Puteți vedea că sunteți supraponderal și fiecare își face propria judecată. În capul nostru, idealurile de frumusețe îi judecă pe oameni. Nu spui cuvântul „gros”, îl scuipi ca pe ceva dezgustător. Din nou și din nou observ: Ca mamă a unui copil gras, nu ești singur - dar te simți așa.
Nu a fost vorba de a adera la vreun ideal absurd de subțire. Principala mea preocupare a fost bunăstarea copilului meu. „Ești nebun”, mi-a făcut semn cu soțul meu, care, ca și mine, nu a avut niciodată probleme cu greutatea, „vrei să-ți pui copilul la dietă?” Asta am vrut? Eram nesigur. Mi-am dorit un prieten care să fi experimentat ceva similar. Sau o baghetă magică cu care aș putea pur și simplu vrăji vrăjiturile de bacon ale lui Franzi.
Speram la sprijinul medicului pediatru și, prin urmare, l-am înregistrat pe Franzi la U11 mult mai devreme decât era planificat. În timpul ultimei examinări de acum un an și jumătate, greutatea lui Franzi tocmai se strecurase ca fiind acceptabilă. Acum, 44,3 kilograme pe 139 de centimetri a dat rezultatul clar: supraponderalitatea. Doctorul ne-a privit foarte critic: copilul meu gras și cu mine, mama care, din neglijență, a îngrășat-o. Ea a recomandat înscrierea Franzi pe rețeaua Moby Dick, un program de sănătate pentru copiii supraponderali. Franzi părea abătut când am părăsit cabinetul. Dar m-am simțit mai bine: Acum nu mai era vorba despre idealul unei mame prea ambițioase, ci despre sănătatea copilului nostru - Și soțul meu a trebuit să înțeleagă asta.
Am devenit fără mamă. Pentru trădătorul față de mine și valorile mele.
Dar el crede, de asemenea, că politica mea de a face pași mici este o prostie. Și îngrămădesc fără milă mărgele groase de brânză pe cina lui, în timp ce eu mă rețin la masă în solidaritate cu Franzi. Pe de altă parte, mă simt rău când dimineața, de îndată ce a ieșit din casă, întind un gem pe un Franzbrötchen. Sau când fac din nou pizza cu făină integrală, brânză cu conținut scăzut de grăsimi și legume și încerc să glosesc peste pasta de roșii sau muștarul Franzi. Când după toți acești ani predic brusc renunțarea în loc de plăcere și distracție în timp ce mănânc. Am devenit fără mamă. Pentru trădătorul pentru mine și valorile mele. Faptul că Franzi se plânge cu greu îmi alimentează conștiința vinovată.
Am sărbătorit primele două kilograme mai puțin cu o cumpărături. Însă pantalonii pe care Franzi îi dădea atât de multă atenție deoarece aproape toate fetele din clasă îi purtau nu erau disponibili în mărimea ei. Aș fi putut urla în timp ce copilul meu trăgea cu disperare fermoarul necruțător divergent. Ca mamă a unui copil gras, se îndoiește constant. Mai presus de toate, dacă îl conduceți direct într-o tulburare alimentară. Franzi obișnuia să-mi picteze poze cu ferme și cai - recent a desenat o piramidă alimentară. Totul se învârte în jurul mâncării.
La urma urmei, acum face gimnastică în mod regulat în frumoasa clică sportivă din grupul Moby Dick. Nu vorbesc despre slăbit - merg, continuă să se miște. Și, cel mai bun dintre toate, nu intimidați. Cartea lui Dara-Lynn Weiss se încheie cu faptul că este mândră de fiica ei pentru că numără calorii chiar și în tabăra de vară, departe de mama ei strictă. Sper foarte mult că povestea noastră se va termina diferit.
Obezitatea și consecințele
1,1 milioane de copii din Germania sunt supraponderali, alți 800.000 sunt chiar obezi. Limita este depășită rapid. În general, 15 la sută din toți germanii cu vârste cuprinse între trei și 17 ani sunt considerați prea grăsimi. Și sunt tot mai multe. Pe lângă suferința mentală, acești copii au și probleme articulare și o postură slabă. Riscul de probleme cardiovasculare și diabet crește, de asemenea. S-a dovedit că copiii s-au îngrășat, mai ales în primii ani de școală. De ce este așa nu a fost încă cercetat. Mulți experți solicită de multă vreme introducerea nutriției ca materie școlară separată. Ei sfătuiesc împotriva dietelor rapide pentru copii: kilogramele se întorc de obicei repede, pe termen lung doar o schimbare a comportamentului (alimentar) și mai mult ajutor la exerciții.