Mănâncă 9 remedii blânde pentru sindromul intestinului iritabil într-un mod conștient și sănătos

Mesele ușoare cu conținut scăzut de grăsimi ameliorează intestinele. Asta înseamnă piept de pasăre mai bun (fără piele) decât carne de porc grasă, legume aburite, în loc de prajit prăjit, cu fructe mai bun decât tort cu smântână. Mulți suferinzi beneficiază, de asemenea, de o dietă bogată în fibre. În plus, intestinele pot suporta trei sau cinci mese mici mai bine decât o masă uriașă pe zi.

remedii

PraxisVITA este un portal online de sănătate de către jurnaliști și specialiști medicali pentru toți cei interesați de sănătate. Pregătim toate subiectele relevante legate de sănătate, simptome și boli în mod independent și cuprinzător - explicate într-un mod simplu și ușor de înțeles, actualizate și informative. În plus, oferim oferte speciale, videoclipuri, podcast-uri și auto-teste. Raportăm în știri zilnice, rapoarte, interviuri și comentarii cu privire la toate subiectele legate de sănătate - de la sport și alimentație sănătoasă la îngrijire și familie.

Orice informație despre PraxisVITA este doar pentru informații medicale și nu este în niciun caz un substitut pentru vizita unui medic sau tratamentul profesional de către un medic autorizat. La fel, conținutul publicat pe PraxisVITA nu trebuie utilizat pentru diagnostic independent sau auto-medicare.