Mănâncă corect; Arhiva blogului Pierderea eternă în greutate - Mănâncă bine

Arhive

• Aprilie 2020 (4)
• August 2019 (1)
• Iulie 2019 (3)
• Iunie 2019 (3)
• Mai 2019 (3)
• Aprilie 2019 (1)
• Ianuarie 2019 (3)
• Noiembrie 2018 (1)
• Octombrie 2018 (3)
• Septembrie 2018 (1)
• August 2018 (5)
• Iulie 2018 (1)
• Mai 2018 (2)
• Aprilie 2018 (5)
• Martie 2018 (5)
• Februarie 2018 (3)
• Ianuarie 2018 (1)
• Octombrie 2017 (3)
• Septembrie 2017 (6)
• August 2017 (5)
• Iulie 2017 (1)
• Iunie 2017 (6)
• Mai 2017 (5)
• Aprilie 2017 (8)
• Martie 2017 (7)
• Februarie 2017 (17)
• Ianuarie 2017 (13)
• Decembrie 2016 (9)
• Noiembrie 2016 (15)
• Octombrie 2016 (30)
• Septembrie 2016 (28)
• August 2016 (26)
• Iulie 2016 (17)
• Iunie 2016 (23)
• Mai 2016 (24)
• Aprilie 2016 (24)
• Martie 2016 (29)
• Februarie 2016 (30)
• Ianuarie 2016 (26)
• Decembrie 2015 (20)
• Noiembrie 2015 (30)
• Octombrie 2015 (28)
• Septembrie 2015 (32)
• August 2015 (30)
• Iulie 2015 (33)
• Iunie 2015 (25)
• Mai 2015 (24)
• Aprilie 2015 (23)
• Martie 2015 (25)
• Februarie 2015 (31)
• Ianuarie 2015 (24)
• Decembrie 2014 (29)
• Noiembrie 2014 (30)
• Octombrie 2014 (31)
• Septembrie 2014 (31)
• August 2014 (29)
• Iulie 2014 (18)
• Iunie 2014 (21)
• Mai 2014 (17)
• Aprilie 2014 (27)
• Martie 2014 (26)
• Februarie 2014 (25)
• Ianuarie 2014 (35)
• Decembrie 2013 (17)
• Noiembrie 2013 (16)
• Octombrie 2013 (6)
• Septembrie 2013 (11)
• August 2013 (6)
• Iulie 2013 (12)
• Mai 2013 (1)
• Aprilie 2013 (6)
• Martie 2013 (4)
• Februarie 2013 (5)
• Ianuarie 2013 (4)
• Decembrie 2012 (9)
• Noiembrie 2012 (11)
• Octombrie 2012 (6)
• Septembrie 2012 (8)
• August 2012 (4)
• Iulie 2012 (1)
• Iunie 2012 (5)
• Mai 2012 (8)
• Aprilie 2012 (11)
• Martie 2012 (1)

Blogroll

Pierderea eternă în greutate minciuna

Creat de r.ehlers luni 17 septembrie 2012

Referință material: greutate corporală + acumulare de serotonină

În postarea mea „Triptofan - eroare și înșelăciune” Am arătat minciuni publicitare cu explicații pe jumătate coapte și chiar într-un mod penal, promovând achiziționarea triptofanului ca supliment alimentar sau ca leac. Indiferent de barierele speciale bine-cunoscute pentru structura corpului a substanței mesager serotonină, se susține în mod vag că aportul crescut de triptofan, principalul element constitutiv al serotoninei, crește nivelul de serotonină din creier și, prin urmare, controlul comportamentului alimentar. La urma urmei, substanța mesager serotonina este, de asemenea, autoritatea de control din corpul uman, care este superioară tuturor celorlalte reglementări ale foamei din corp (grelină, leptină, colecistochinină etc.).

În prezentul articol menționez - și cu numele lor comerciale - cal și călăreț în răpirea celor care doresc să slăbească. Pentru a face tranziția la triptofan, am denumit mai întâi produsele care - mai ales din cauza reacției serotonergice presupuse îmbunătățite - presupun că vă permit să slăbiți, deoarece senzația de foame este redusă sau oprită.

I. Suprimante ale apetitului

Drogul Reductil® are ca ingredient activ Sibutramină, acest lucru, de asemenea, în produse comparabile, cum ar fi Meridia (Originea SUA) și LiDa (Origine chineză) este cunoscută.

Sibutramina inhibă recaptarea serotoninei după ce informațiile specifice ale acestei substanțe mesager au fost transmise către decalajul sinaptic, deci este așa-numitul inhibitor al recaptării serotoninei.

Reductil® este în ciuda avertismentelor serioase, în special de la Dr. Becker-Brüser din Berlin în binecunoscuta sa telegramă de droguri, nu mai este aprobată ca drog. Și-a pierdut aprobarea în Elveția abia în 2010. Dar „google” „cumpără sibutramină”! Adresele întunecate, cum ar fi www.reductil.org și www.sibutramin.org, vă arată cum puteți face ca Reductil sau LiDa să vină acasă.

Dr. Becker-Brüser avut pe multe decese indicat de sibutramină oriunde în lume. Câți oameni au ucis sibutramina de fapt, nu vom ști niciodată. Deoarece atunci când o persoană foarte supraponderală moare, care nu a ratat niciodată o nouă oportunitate de a pierde în greutate și moare brusc, niciun medic nu scrie în certificatul de deces ce medicament a luat și că vina se poate datora ingredientului activ sibutramină, care a supraestimulat receptorii serotoninei. „Pschyrembel”, cunoscut de toți profesioniștii din domeniul medical, a subliniat această posibilitate încă din 1995.

Faptul că farmacia nu se odihnește și se afirmă în mod repetat împotriva autorităților arată că în SUA tocmai recent medicamentele care vizează receptorul serotoninei din creier, pe de o parte Belviq® (Lorcaserin), pe de altă parte Qsymia®, ambele, cu o combinație de ingredient activ activ asemănător amfetaminei, fentermină și topiramat, au fost aprobate ca un ajutor medicinal pentru obezitate.

Despre supresorul apetitului, care a fost aprobat abia în 2006 Rimonabant® Am scris în 2008:

Rimonabantul este un alt inhibitor al apetitului - la fel ca toate, desigur, scandalos de scump - care ar trebui să reducă excesul de greutate. Începe cu sistemul canaboid extrem de sensibil din sistemul limbic al creierului, care este încă puțin cunoscut de noi în modul său de acțiune. De asemenea, greutatea este redusă doar moderat de această substanță chimică și crește din nou imediat după oprire din cauza efectului yo-yo.

De ani de zile s-a numit și un leac miraculos din Africa Hoodia promovat ca un produs de slăbit care limitează de fapt senzația de foame. Am impresia că aceasta este substanța din plantă Griffonia simplicifolica din Kalahari este un inhibitor natural al recaptării serotoninei. Asa ca fii atent!

Tot ajutorul pe care Potolește foamea sau distrage atenția, adică substanțe care se umflă în stomac, un balon gastric sau o bandă gastrică, dar și îmbunătățirea controlului alimentației prin consumul de alimente native (Aminas® Vitalkost și imitatori) numai ajutoare complementare în eforturile de slăbire. Oricine susține că reducerea foametei duce direct la scăderea în greutate ar trebui să vorbească cu persoanele cu supraponderalitate, dintre care majoritatea nu sunt nici măcar conștienți de sentimente de foame.

Dar există, fără îndoială, celelalte eforturi către alimentație, cum ar fi obiceiurile înrădăcinate și dependența psihologică de alimentație, care nu scad automat atunci când foamea este mai bine controlată.

Concluzie: Prin urmare, numirea unui agent de slăbire a apetitului ca agent de slăbire nu este, așadar, pur și simplu cinstită.

II. Arzător de grăsimi

Ce sunt Reductil și Sibutramină cu inhibitorii apetitului, sunt cu arzătoarele de grăsime Xenical și Orlistat. Xenical este denumirea comercială, orlistat este substanța chimică al cărei efect este de a lega grăsimile din alimente, astfel încât acestea să nu pătrundă în organism. Orlistat este disponibil - fără prescripție medicală - în Germania și Austria sub denumirea comercială din 2009 Alli. Adesea ceva nou? Nici măcar pe aproape! Drogurile vechi sunt cea mai bună afacere.

Contrar celor publicitate, faptul că mai puțină grăsime poate fi metabolizată nu înseamnă că mai puțină grăsime intră în organism. Desigur, grăsimile care nu intră în fluxul sanguin după ingestie și care nu sunt folosite de fapt pentru a acumula energie sunt stocate în ficat și în celulele adipoase ale corpului. Dar chiar dacă mănânc radical cu conținut scăzut de grăsimi și restricționez suplimentar trecerea grăsimii prin bariera intestinală cu astfel de medicamente, pot obține exces de grăsime în organism prin consumul de carbohidrați (zaharuri). Acest lucru se întâmplă prin conversia imediată a zaharurilor în grăsimi. Zahărul nu este singurul medicament pentru îngrășare (vezi articolul meu), dar în comparație cu acizii grași este vehiculul mult mai eficient pentru promovarea acumulării de grăsime.

Problema nu este acumularea de grăsime, ci pierderea de grăsime, care funcționează numai dacă luați pauze din alimentație, timp în care corpul trece la arderea grăsimilor cu hormonii somatotropină și adrenalină.

Ghișeul fără rețetă a contribuit la succesul Xenical Formolină L 112 atașat, care între timp a fost votat pentru produsul de slăbire al anului de către farmaciști pentru a 7-a oară cu publicitate masivă și ar fi recomandat de medici. Acest remediu nu face altceva decât să lege grăsimile dietetice, nimic altceva decât o idee nebună scumpă.

Oferte mari se fac și în liantul pentru grăsimi Chitosan fabricate, care constă pur și simplu din cochilii solului de animale marine.

Concluzie: A numi arzătorii de grăsimi un agent de slăbit nu este cinstit.

III. Almased și Co.

Aruncați cu un accent similar ca Formoline 112 Mascat astfel încât utilizarea acestuia să scadă. Justificarea acestei afirmații este de-a dreptul revoltătoare. În primul rând ingredientele: Almased nu este nimic mai mult decât o băutură proteică de parcă ar fi zeci pentru culturisti.

În plus față de promoțiile fără sens, am găsit cel puțin o declarație destul de concretă pentru a explica presupusa pierdere în greutate datorată acestui produs proteic:

Almased ar avea un indice glicemic foarte scăzut, ceea ce face ca zahărul din sânge să crească doar încet și duce la eliberarea mai puțină insulină, care la rândul său servește la arderea grăsimilor. Cu toate acestea, acest lucru se aplică tuturor băuturilor proteice care, luate de ele însele - adică fără a fi nevoie să luați pauze mai lungi de masă - poate aduce doar o mică contribuție la pierderea în greutate.

Lipo 13 Se numește un alt produs presupus de slăbit, care nu se bazează pe proteine, ci pe alte ingrediente nutriționale care ar presupune că creează „împreună un tip necunoscut anterior de ardere a grăsimilor”. Dar, din nou, există doar ceea ce puteți obține printr-o selecție rezonabilă de alimente.

Nuvoryn este un alt remediu care se concentrează pe ingredientele alimentare. Dacă vă uitați la promoțiile lor, cu greu veți găsi vreo diferență față de Lipo 13.

Aceasta aparține și aici Sensa®, care este vândut prin intermediul canalului de publicitate HSE 24, care promovează și arderea grăsimilor fără a putea arăta conexiunea.

Produsele noi continuă să apară ca Aiqum și Lipo 100, Power Acai White Combo, Yokebe, XLS Medical și mai mult, toate cu un model similar de tricotat. Dacă ar fi succesul afacerii, aceste produse ar fi favoritele de lungă durată Slimfast® trebuie menționat.

Sanacontrol, capsule de saturație Bionorm și produse Sămânță de purici indiană sunt alte produse alimentare ale căror ingrediente ar trebui să scadă. Procedând astfel, ei se bazează pe substanțe sursă din alimente, care, desigur, nu pot deschide celulele adipoase.

Și în comerț produse homeopatice pentru slăbit (de exemplu. Inficausal, Cefamadar și tangopicături) oferit, dar cu cea mai bună voință, nu mă pot gândi la nimic, cu excepția faptului că nu am nici cea mai mică idee despre cum substanțele naturale atât de reduse pot deschide celulele adipoase. Pentru astfel de funcții biochimice, din câte știm, hormonii sunt necesari într-o cantitate mică, dar clar măsurabilă, care, prin agitare și reducere, cel mult îndepărtează, mai degrabă decât să-i atragă.

Concluzie: Amestecurile alimentare, indiferent de compoziția lor, nu pot fi, prin urmare, sincer numite produse de slăbit.

concluzie este,

că este deloc fara produse de slabit dă. Dacă te uiți atent vei vedea că ei sunt nici în viitor va da. Biochimia modernă știe exact care sunt cerințele care trebuie îndeplinite pentru ca celulele adipoase să fie deschise și să se descompună grăsimea corporală. Deoarece acest lucru presupune absența insulinei în sânge, care apare doar după o pauză suficientă de masă, este într-adevăr Aderarea la pauzele de masă este singura modalitate de slăbire durabilă.

Anumite ajutoare, în special utilizarea modalităților de a reduce foamea, pot fi decisive pentru succes. S-ar putea să fie necesar să-l folosiți mult timp sau continuu. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că medicamentele sau substanțele asemănătoare medicamentelor din natură pot avea efecte periculoase și sunt inadecvate pentru utilizarea pe termen lung.

Singura măsură sigură și, de asemenea, foarte favorabilă sănătății, pe care o cunosc este creșterea naturală a nivelului de serotonină prin exerciții fizice sau prin consumul regulat de alimente native pentru a atrage serotonina, hormonul de control al alimentației. Dar nu există spațiu pentru vreo șmecherie. Nu trebuie să cumpărați activitate fizică, iar mâncarea autohtonă poate fi pregătită singură cu puține cunoștințe despre motivele efectelor sale, care va apărea cu siguranță atunci când este consumată cu suficiente lichide pe stomacul gol. Așadar, nu există absolut niciun motiv pentru a continua să ne ocupăm de promisiunile false de pierdere în greutate.

Odată ce ați interiorizat o cultură alimentară semnificativă, este foarte probabil să nu mai fiți dependenți de niciun fel de ajutor pentru a atenua foamea sau pentru a vă suprima impulsurile interioare către o alimentație necontrolată. chinez ne arată asta de milenii. Cu produsul KUIKE (1985) ați fost primul care a dezvoltat o dietă nativă care limitează foamea în caz de urgență („chipsuri de slăbit”). Dar asta este doar pentru câțiva „outliers”, oameni care s-au îngrășat prea mult. Împotriva fiecăruia dintre ei sunt milioane de oameni care pur și simplu se țin de orele generale de masă și rămân slabe și subțiri, fără niciun efort.

Creat luni 17 septembrie 2012 la 16:32 și depus în secțiunea General, Controlul alimentației, Arderea grăsimilor, Sistemul de spargere a meselor. Comentarii la această intrare în fluxul RSS 2.0. Comentariile sunt în prezent închise, dar puteți urmări pe pagina lor.