Mănâncă fericit și sănătos pentru viață; MAIL0VES (cu un zero)
Dintre toate DM-urile pe care le primesc pe Instagram, una dintre cele mai frecvente întrebări este despre nutriție. Mai precis, se referă la începerea sau menținerea reechilibrării alimentelor. Unii s-au ingrasat dupa dieta. Alții nu mai îndrăznesc să mănânce nimic de teamă să nu reia. În cele din urmă, mulți sunt pierduți și nici nu știu de unde să înceapă.
Ești surprins să nu fii singurul? Nu eu. Sfaturile de slăbire, tendințele sportive și dietele revoluționare inundă rețelele sociale și revistele. Cum să reușești atunci să gândești singur?
De asemenea, am încercat mult timp să rezolv toate acestea. Căutam soluția rapidă, dieta potrivită, trucul ușor care să schimbe totul ... Degeaba. Soluția mea am găsit-o în cele din urmă punând deoparte industria alimentară și mass-media. Aceasta este soluția pe care v-am împărtășit-o recent în povestea mea de pe Instagram.