Mănâncă nuci pentru o sănătate cardiovasculară bună

Consumul regulat de nuci poate reduce riscul de fibrilație atrială, o tulburare a ritmului cardiac, spun cercetătorii suedezi.

pentru

Fibrilația atrială, cunoscută și sub numele de fibrilație atrială, este cea mai frecventă afecțiune cardiacă. Rezultă aritmie, provocând bătăi rapide și neregulate ale inimii.

Potrivit oamenilor de știință de la Institutul Karolinska din Stockholm, consumul mai multor porții de nuci pe săptămână poate reduce riscul de fibrilație atrială. Pentru a verifica această ipoteză, s-au uitat la stilul de viață (mâncare etc.) a 61.000 de concetățeni, cu vârste cuprinse între 45 și 83 de ani.

În timpul urmăririi, au fost înregistrate 4.983 de infarcturi miocardice, inclusiv 917 decese. În plus, au fost observate 7.550 de cazuri de fibrilație atrială și 3.160 de cazuri de insuficiență cardiacă.