Mănâncă repede Din ce în ce mai des, principalul lucru este să mănânci repede! Potriviți pentru distracție
Mâncarea rapidă este cheia zilelor noastre! Un studiu recent analizează obiceiurile noastre alimentare, iar tendința este clară: mâncarea rapidă este în creștere pentru mulți.
Trebuie să treci printr-o „listă de sarcini” care se potrivește de două ori în jurul ecuatorului? Conserve se acumulează în cămară și frigider și aveți doar o vagă amintire a aragazului dvs.? Este mâncarea rapidă la ordinea zilei pentru dvs.? Atunci sunteți într-o companie bună, așa cum arată acum un studiu realizat de Techniker Krankenkasse. Împreună cu institutul de cercetare a opiniei Forsa, TK 1000 a întrebat participanții la studiu despre obiceiurile lor alimentare. S-a dovedit că, mai ales în rândul celor mai tineri, mâncarea devine repede principalul lucru - se uită la televizor, navighează pe Internet sau trec prin reviste. Deși 50% dintre cei chestionați acordă nutriției o prioritate ridicată, un lucru este deosebit de important: mâncați repede.
Alimentația rapidă reguli - nu este timp pentru o alimentație sănătoasă
Ceasul bifat este unul dintre principalele motive pentru care o alimentație sănătoasă cade de-a lungul drumului pentru mulți. Jumătate din populație spune că nu este suficient timp pentru o dietă echilibrată, în schimb este vorba de a mânca repede. Mâncarea rapidă este deosebit de populară pentru cei cu vârsta sub 25 de ani. Două treimi menționează lipsa de timp ca un obstacol în calea alimentației sănătoase. Alte motive sunt lipsa de rezistență și prea puțini bani. Oamenii muncitori din Germania au o perioadă deosebit de dificilă. Un al treilea spune că a mânca sănătos la locul de muncă este imposibil. În plus față de selecția slabă, timpul limitat este din nou foarte în față: doar 50% pot mânca în pace în timpul pauzelor de lucru, mâncarea rapidă perturbă mai puțin fluxul de lucru.
Soba rămâne rece
În multe apartamente germane, bucătăria rămâne adesea rece - doar jumătate din gospodării gătesc încă deloc. Acest lucru este valabil mai ales în orașele mari - aici o masă gătită acasă pentru prânz sau cină nu mai este un lucru dat. Acest lucru este valabil mai ales pentru adulții tineri: șase din zece tineri sub 25 de ani au o masă gata pregătită pe masă cel puțin o dată pe săptămână - cu unul din șase chiar mai mult de trei ori pe săptămână. În medie, patru din zece respondenți preferă o masă rapidă o dată sau de două ori pe săptămână și consumă pungă cu supă sau pizza congelată.
Mâncarea rapidă este adesea frustrantă
Motivul pentru care mulți oameni aleg atât de des să mănânce repede și preferă să ia o masă gata făcută în loc să stea la aragaz? Din nou, lipsa timpului este de vină - mai mult de o treime spun că nu gătesc regulat din această cauză. În cazul oamenilor muncii, este chiar în fiecare secundă. În comparație, femeile acordă mai multă valoare alimentației sănătoase: 55% sunt dispuse să investească timp și bani în dieta lor. Pentru bărbați, aceasta este doar 44%. Cu toate acestea, femeile sunt mai predispuse la mâncarea cu frustrări: 40 la sută nu le pasă de o dietă sănătoasă atunci când sunt stresate sau frustrate, apoi mănâncă repede. Pe de altă parte, doar jumătate din numărul bărbaților se consolează cu urși gumă și chipsuri.
Sursa: Techniker Krankenkasse "Iss era, Germania?"