Mănâncă - Sunnah, cheia pentru o sănătate bună!

Ne șoptesc toată ziua, nu mâncați prea grăsimi, prea sărate, prea dulci, etc...
Dar chiar avem nevoie de toate aceste reclame pentru a ne reaminti?

mănâncă

Cu peste 1.400 de ani în urmă, musulmanii au primit recomandări dietetice cu mult înainte ca faimosul slogan „mâncați sănătos” redat pe canalele noastre TV.

Una dintre aceste recomandări este să mănânci necesitate și nu pentru plăcere. La fel ca în multe lucruri, Islamul susține moderarea, care este o componentă majoră a evlaviei.
Dar se pare că de-a lungul anilor, rezoluțiile noastre bune s-au topit ca zăpada la soare.
Am păcătuit din lacomie ? Probabil da, mai ales în perioada postului, când fiecare bucată de curmale, chabakia sau briouat este râvnită până la scurgere.

Deci, cum să combinați mâncarea bună și hassanatele ?

A mânca „mai puțin” pentru a-i face pe plac lui Dumnezeu aplică deja Sunna profetică.
Evitarea consumului excesiv de mâncare vă permite să efectuați riturile obligatorii fără a avea stomacul până la gât, cu toate consecințele pe care le implică acest lucru. Imaginați-vă după o masă deosebit de grea ?

Mâncarea ușoară vă permite să nu obosiți atât la propriu, cât și la figurat. Reducerea oboselii fizice, dar și a corpului, acesta este scopul unei diete sănătoase, așa cum recomandă Sunnah.