Mâncare - 4 motive pentru a mânca pepene galben d; apă! Mustul
Pepene verde sau pepene verde înseamnă că vara este aici. Fructul rotund are gust răcoritoare care potolește setea. Există o mie și una de motive pentru a o avea în meniu. Iată patru care vă vor oferi încă un motiv să mușcați într-un triunghi dulce roz.!
Pentru că este plin de ... apă!
În ciuda gustului său foarte dulce, pepenele verde este de fapt sărac în calorii, fiind 92% apă! Și nu numai pepene verde conține multă apă. Marea majoritate a fructelor și legumelor conțin, de asemenea, cantități semnificative de apă care, pe lângă aportul de vitamine, minerale și antioxidanți, ne mențin hidratați, în special în zilele toride de vară. !
Pentru că pepenele verde este bun pentru tine !
Pe lângă faptul că este umplut cu apă, conține vitamina C, fibre și beta-caroten. Nutrienți despre care se știe că promovează tensiunea arterială bună și un nivel bun de colesterol din sânge.