Mâncare conform calendarului lunar (săptămâna 18)
Pa celulita, pa pa riduri! Mâncați-vă subțire și frumos - calendarul lunar vă va spune cum funcționează
O prezentare generală a lunii săptămâna aceasta
Faza lunară: lună în creștere
Acest lucru ți se întâmplă când luna crește
Corpul tău se concentrează pe toate procesele care favorizează absorbția, creșterea și întărirea. În acest stadiu aveți literalmente unul apetit sanatos. Corpul tău solicită substanțele de care are nevoie acum pentru a compensa simptomele carenței și pentru a umple rezervele: vitamine, minerale, dar și grăsimi, proteine și glucide. Metabolismul funcționează la viteză maximă: substanțele nutritive sunt mai bine absorbite, descompuse, transformate și utilizate în mod optim. Nu vă faceți griji: luna în creștere nu îngrășează. Deoarece acum folosim mâncarea mai bine, suntem plini mai repede și rămânem așa pentru o perioadă mai lungă de timp.
Ar trebui să acordați atenție:
Nu numai substanțele bune, ci și nocive, cum ar fi alcoolul, cafeaua și nicotina, sunt literalmente absorbite de celule. O cură de detoxifiere ar trebui să contracareze acest lucru? Vremuri rele. Amânați programul de purificare la faza lunii în scădere, apoi corpul trece la modul de eliminare și vindecarea este eficientă. Acum concentrează-te asupra lui pentru a sprijini procesul de dezvoltare - Funcționează foarte ușor cu dieta noastră lunară:
Meniul tău lunar
Luni 1 mai (ziua de mai)
Ar trebui să acordați atenție:
Următoarele se aplică în special lunii în creștere: Nu mâncați prea mulți carbohidrați și prea multe grăsimi în combinație. În zilele noastre, găluștele cu sos de smântână, crochete, cartofi prăjiți și co. Cu ketchup sau dip - în general: felurile de mâncare prea coapte sau prăjite sunt tabu. Nu numai că îți dau dureri de stomac, mai ales astăzi, dar pot duce și la retenție de apă, creștere severă în greutate, constipație, probleme cardiace și chiar intoleranțe alimentare. Unii oameni tind, de asemenea, să fie agresivi și plini de dispoziție. Nu este de mirare, așadar, că miturile vârcolacilor sunt urmărite până la lună. Apropo de asta: tot corpul părului crește și el mai repede odată cu creșterea lunii.