Mancare cu aparat dentar - recomandariretete

Mănâncă cu aparate dentare

Ce pot mânca chiar și cu aparate dentare fixe?!

Foarte des această întrebare este pusă înainte de a încorpora un aparat ortodontic fix pozat.

recomandariretete

În principiu, trebuie să ții cont de două lucruri atunci când mănânci cu aparate dentare fixe. Pe de o parte, la începutul unui tratament ortodontic, mai ales atunci când dinții și sistemul de susținere a dinților se adaptează forțelor de acțiune, pot apărea neplăceri la mușcarea și mestecarea alimentelor, astfel încât alimentele „moi” ar trebui să aibă preferința în primele câteva săptămâni. Pe de altă parte, anumite componente alimentare pot fi prinse în aparat și pot fi apoi îndepărtate din nou doar cu mare efort. Din acest motiv, aș dori să vă ofer - ca un mic ghid - următoarea listă de alimente adecvate și destul de nepotrivite, pe care aș dori să o completez cu sugestii de rețete selectate, în special pentru purtătorii de aparate dentare mici.

Bine potrivite sunt:

  • Tot felul de supe
  • Legume la aburi - de ex. Dovlecei, morcovi, cohlrabi, .
  • Alimentele lactate de tot felul sunt foarte potrivite de la început
  • Vasele cu banane - sunt plăcut moi
  • Mâncăruri cu paste - în principiu da - spaghetele sunt puțin mai dificile
  • Vase cu ouă - sunt potrivite și de la bun început
  • Mâncărurile cu cartofi - rareori sunt prea tari
  • Mâncăruri din pește - pot fi ușor zdrobite cu limba
  • Carne de pasăre - dacă nu prea uscată
  • Mâncăruri tocate (de exemplu, "Fleischpflanzerl",.)

Mai puțin potrivite sunt:

  • bomboane lipicioase precum gumă de mestecat sau bomboane caramel
  • Nucile și boabele - sunt de obicei prea dure și găsesc fiecare gol
  • Fructe și legume (de exemplu, mere, pere, sparanghel etc.) - numai în bucăți mici sau felii subțiri
  • Varza sau spanacul - se înfășoară în jurul aparatelor dentare
  • salate și legume tocate mărunt - de multe ori prea fine pentru a fi mărunțite și deseori prinse
  • feluri de mâncare crocante (carne, chifle, etc.) - deseori prea greu de mușcat
  • carne tocată crudă (tartare) - se înfășoară în jurul firelor și se încurcă adesea

Aici veți găsi rețete delicioase de gătit pentru primele câteva săptămâni după montarea aparatelor dentare.

a lua legatura

Dr. med. adâncitură. Nadja Grättinger
Practică specializată în ortodonție
Hauptstrasse 8 b
D-82319 Starnberg

Hashtag-ul nostru: #kfoStarnberg