Mâncare live, vegetariană și o evadare la Verona! Blogul alimentelor sănătoase
Mâncarea vie care vă face celulele să vibreze !
Mâncare vie și vegetariană este posibilă în timp ce călătoriți! Iată o rețetă crudă drăguță pentru a începe acest articol cu o delicioasă plăcintă cu ciuperci pe bază de plante. Apoi, vă voi împărtăși momentele noastre preferate din Verona, în jurul unei sucuri proaspete de legume și fructe și a unei salate vegetariene. Câteva mărturisiri de făcut și pentru că eu și Johann, în timpul acestei evadări romantice, nu am putut rezista înghețatelor și pizza! Dar vă voi spune cum să faceți o înghețată de banane cremoasă, o rețetă alimentară vie!
O mică plăcere fără moderație! Această legumă tartinată sau pate cu ciuperci trezește papilele gustative și în plus este o reteta cruda, o reteta ușor și rapid a face, cu acel bine alimente organice și sănătoase!
- 150g de ciuperci organice nasture
- 70g semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 4 ore
- 1 lingură mare de piure de migdale (aproximativ 20g)
- 1/2 cub de extract de bulion vegetal organic
- 1 cățel mare de usturoi
- 10g patrunjel si arpagic
- file de lamaie
- Spălați, curățați și tăiați ciupercile.
- Spălați ierburile aromate și curățați usturoiul.
- Puneți, într-un blender, semințele de floarea-soarelui scurse, piureul de migdale, jumătate de cub de legume, usturoiul, ierburile proaspete și ciupercile tăiate în bucăți.
- Se amestecă până se obține o cremă netedă și omogenă.
- Adăugați o stoarcere de lămâie, amestecând bine, pentru a păstra mai bine această tartă.
- Se toarnă preparatul într-un borcan sau castron frumos și se pune la frigider.
De savurat cu legume tăiate (morcovi, castraveți etc.) sau biscuiți sau chipsuri de porumb.
Experiența noastră de mâncare vegetariană și vegetariană în Verona
Orașele sale magice precum Roma, Veneția, Florența, Verona și multe altele; peisajele sale minunate din Toscana sau Puglia; muzeele sale; pictorii săi de genii; compozitorii săi fabuloși; și bineînțeles bucătăria însorită!
Îmi vei spune: „Italia este paste, pizza, cafea și chianti”. Dar nu numai!
Această țară simbolizează, de asemenea, pentru majoritatea dintre noi, o artă de viață rafinată în toate domeniile, inclusiv înMâncat sănătos. Vă povestesc aici, experiența noastră din Verona, unde eu și Johann am petrecut 5 zile romantice!
Două locuri grozave pentru a bea sucuri proaspete de legume și fructe
Puteți face totul pe jos, în Verona orașul se împrumută bine.
La fiecare pas, contemplăm o alee, o clădire colorată, o biserică, o statuie, un pod, o ușă de intrare, atât de frumoasă este!