Mancare pentru bebelusi cu orez, legume si pui. Retete pentru copii
Astăzi devenim una Orez, pui și terci de legume pregătiți-vă că bebelușilor noștri le va plăcea cu siguranță.
orez este unul dintre cele mai importante cereale care pot fi introduse în alimentele pentru bebeluși începând cu a șasea lună. Este un aliment fără gluten și deosebit de ușor de digerat, care rareori provoacă alergii.
Conține puțin sodiu și potasiu, componentele grase sunt foarte scăzute și energia se obține din conținutul ridicat de amidon.
Orezul constituie baza alimentelor pentru o mare parte a umanității și ar trebui completat cu alte alimente, cum ar fi puiul și legumele, pentru o dietă variată și echilibrată.
Alegerea ingredientelor finale depinde în totalitate de vârsta copilului dumneavoastră și de liniile directoare ale medicului pediatru.
Terci pentru bebeluși cu orez, legume și pui
ingrediente
- 1 roșie
- 2 morcovi
- 1 praz
- 1 dovlecei
- 60 g piept de pui
- 2 pumni de orez
Pregatirea alimentelor pentru bebelusi cu orez, pui si legume
Pregătire tradițională
pregătire
Timp total aprox.30 min
Spălăm, tăiem și punem legumele cu orezul într-o cratiță cu apă.
Odată ce amestecul este făcut, adăugăm puiul tocat și îl lăsăm să gătească din nou. Scurgem și facem piure cu puțin lichid de gătit.
Preparare cu Thermomix
Curatam, taiem si punem legumele in blender si le tocam cateva secunde la nivelul 5. Acum adaugam orezul, un pahar cu apa si programam 15 minute la 100 ° C la viteza lingurii. Când timpul a trecut, adăugăm pieptul de pui tocat, programăm încă cinci minute și apoi piureul la cel mai înalt nivel. Aceste cantități fac aproximativ cinci containere de dimensiuni medii. Înainte de servire sau încălzire, adăugați o lingură de ulei vegetal de bună calitate la servire.