Mâncarea DUPĂ infecțiile gastro-intestinale Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 11/04/2012
7 postări (ø0/zi)
Până acum am găsit întotdeauna sugestii despre ce să mănânc în timpul unei infecții gastrointestinale acute.
Dar ce zici de când te simți din nou mai bine, nu ai diaree și greața a dispărut? Există rețete (sau poate colecții întregi de rețete) cu alimente ușoare? Am introdus odată cuvântul cheie orez, dar nu vreau să vin la familia mea cu risotto greu - apoi mâine vor atârna din nou peste castronul meu.
Vreo idee?
Membru din 30.11.2013
893 postări (ø0.35/zi)
Așa că încep întotdeauna cu un bulion ușor sau paste. Pastele, însă, nu cu un sos consistent.
Fripturile și pâinea uscată sunt întotdeauna de ajutor.
Și bea mult. Bulion. Apă. ceai
Membru din 25 septembrie 2005
18.937 de mesaje (ø3.42/zi)
sărac în grăsimi și nimic balonare nu este bun pentru tine.
Risotto nu este probabil inclus, deoarece nu este tocmai sărac în grăsimi. orezul are și efect deshidratant .
După aceea, pâinea uscată, cartofii, morcovii, pieptul de pui pocat și bananele sunt pe agenda mea.
Membru din 5 ianuarie 2010
10.497 postări (ø2.64/zi)
Cel mai bun dintre toate: orice aveți poftă de mâncare. Pentru mine, de obicei este doar o rolă uscată la început. Și apoi, după pofte, ceea ce aveți pofta de mâncare este de obicei cel mai bine tolerat.
Îmi place să mănânc clătite cu afine, mă înțeleg bine și sunt „bolnavă”. Puiul gătit, morcovii și orezul merg de asemenea bine. Din păcate, acestea au fost lucrurile pe care le-am mâncat în ziua ultimei mele gripe gastro-intestinale, așa că nu a funcționat pentru mine
Dar poate o frica cu pui cu morcovi și orez ar fi ceva pentru tine? Sau paste cu sos de morcovi? Supă de cartofi (puțină ceapă sau praz, de preferință morcovi și păstârnac cu el) poate, de asemenea, sau pur și simplu cartofi.
Membru din 11/04/2012
7 postări (ø0/zi)
Membru din 5 ianuarie 2010
10.497 postări (ø2.64/zi)
| Pur și simplu fierbeți supa de pui, degresați, îngroșați cu făină. Dacă lipsește gustul de unt, cu ceva! Condimentează untul după gust. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 26.09.2014
348 postări (ø0.15/zi)
Membru din 12 ianuarie 2007
1.218 postări (ø0.24/zi)
Mereu mă simt ca ceva cu adevărat inimă după și cu boală. Cu o afecțiune a stomacului, probabil, nu este o lovitură.
Găsesc următoarele lucruri digerabile:
Rusalii cu lapte
Mei de mei
Supă de cartofi (versiunea piure)
Orez de mere
supa de pui
Legume fierte, aburite (în acest caz destul de moi, decât prea crocante)
Dacă sunteți încă prea grozav, dar totuși doriți să mâncați ceva, bețișorii de covrig sau covrigii sunt buni (mătușa mea obișnuia să jure cu bețe de covrig și cola când erați bolnavă în copilărie și trebuia să scuipați) Bețele de covrig compensează pierderea de sare, nu sunt gras și ușor de digerat.
Membru din 11/04/2012
7 postări (ø0/zi)
| În timpul fazei acute, mi-am făcut o băutură din 1/3 cola, 1/3 suc de portocale și 1/3 apă minerală și apoi am luat-o într-o lingură. Nu era mâncare. Dar acum îmi doresc cu adevărat mâncarea copioasă. Am preparat puiul și a fost bun pentru noi toți. Nu era prea gras și destul de digerabil. Voi căuta acum rețete potrivite și pentru slăbit - cu siguranță sunt bune pentru un stomac stresat, nu?! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 5 ianuarie 2010
10.497 postări (ø2.64/zi)
Pai depinde. Varza verde este, teoretic, potrivită și pentru slăbit. La fel ca sosurile fierbinți sau legumele crocante care se amestecă - toate nu sunt atât de ușor de digerat.
Îmi pot imagina cartofi de jachetă cu o baie ușoară de quark/iaurt. Cartofii furnizează energie și minerale și sunt ușor de digerat. Produsele lactate sunt bune pentru flora intestinală.
Sau carne gătită slabă. Poate carne de vită fiartă? Îmi place și fără sos, doar cu puțin bulion și cartofi.
Dacă sunteți în căutarea de rețete, căutați planuri de meniu pentru spitale pe Google, de obicei există o masă ușoară pe zi.
În ultima mea poveste gastro-intestinală, nici măcar nu puteam bea ceva. Am fost atât de recunoscător când m-am târât la doctor după o zi și mi-a injectat ceva împotriva greaței. În cele din urmă o băutură de apă!
Așa că ai întreaga mea simpatie. Am senzația că iarna asta este deosebit de rea.
Membru din 5 ianuarie 2010
10.497 postări (ø2.64/zi)
Membru din 12 ianuarie 2007
1.218 postări (ø0.24/zi)
| Nu sunt bune condimentele precum chimionul, anasonul și feniculul? Îmi place să adaug semințe de chimion în apa clocotită a cartofilor de jachetă. Semințele de fenicul se potrivesc bine cu câteva supe. S-ar putea să trebuiască să faceți ceva Google dacă vă interesează. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 16 noiembrie 2013
5.392 postări (ø2.1/zi)
Din păcate, știu destule despre infecțiile gastro-intestinale.
Din experiența mea, cel mai bine este pentru mine dacă beau și mănânc doar ceea ce am pofta de mâncare, pentru că asta mă va beneficia și astfel îmi pot recâștiga forța.
Ce ar trebui să B. cu recomandarea „gruel” dacă sunt dezgustat de ea?
Când sunt bolnav, mănânc și beau doar ceea ce îmi este foame - aceasta este rețeta mea
Membru din 04/04/2005
13.916 mesaje (ø2.43/zi)
Bulion cu paste sau orez, de ex. cu pui/carne de vită în el, eventual câteva legume, de ex. bucăți mari de morcovi pe care le poți pescui sau nu. Omatul meu îmi făcea deseori supă de griș.
Turcia/șnițel de pui simplu, prăjit nu prea fierbinte.
Aș merge la ceea ce este adesea descris aici ca un aliment întreg ușor și la ceea ce își dorește familia ta. Și asta variază adesea de la persoană la persoană.
Odată am avut o slujbă nu departe de un incinerator de gunoi, habar n-am dacă există vreo legătură, în orice caz vara nu mi s-a părut foarte rău că a trebuit să vărs, dar deseori cu diaree etc.
Orice a fost posibil - pâine prăjită pentru micul dejun, cu ceai negru, iaurt, quark amestecat și cu quark fin (așa cum a descris-o Christiane F. în Grădina Zoologică Bahnhof) și, destul de amuzant, doner kebab și alte feluri de mâncare picante. Și asta deși auzi adesea contrariul.
Membru din 27.02.2013
36.369 postări (ø12.85/zi)
ce zici de „Quarkfein” la Christiane F. ?
În adolescență am devorat cartea dintr-o singură dată,
dar nu știu niciodată „Quarkfein”.
Din păcate nici nu mai am cartea.
Membru din 18.06.2003
34.938 postări (ø5.48/zi)
Din experiența mea, cel mai bine este pentru mine dacă beau și mănânc doar ceea ce am pofta de mâncare, pentru că și asta mă va aduce beneficii și îmi pot recâștiga forța.
Exact așa o fac de zeci de ani. Acest lucru este, de asemenea, cel mai bun pentru copii. Nu am avut niciodată poftă de mâncare ușoară.