Mâncarea excesivă în timpul sărbătorilor cum să treci peste asta

Pe măsură ce se apropie sărbătorile, este posibil ca ficatul și intestinele să fie tensionate. În medicina tradițională chineză, supraalimentarea afectează în principal două sisteme majore: Ficat și sistemul Ratat - Pancreas

excesivă

Foarte schematic, sistemul hepatic este deranjat de alcool (vinuri și alcooli tari), exces de grăsime sau exces de ciocolată. Sistemul Rate-Pancreas nu apreciază excesul de zaharuri rapide și alimentele de natură „grasă și umedă”, cum ar fi produsele lactate, înghețata sau berea.

Și acolo, într-un mod foarte simplificat, tulburările ficatului se manifestă prin dureri de cap (dureri de cap), greață (dorință de a vărsa), vărsături cu uneori febră. Aceasta este tabloul clasic al „atacului hepatic” sau al indigestiei. Tulburările sistemului Rate-Pancreas provoacă diaree, balonare sau dureri de stomac.

Pentru a se pregăti pentru sărbători

Evident, este recomandabil să vă mențineți corpul favorizând fructele, legumele, salatele și peștele în zilele premergătoare sărbătorilor. Un mic truc foarte eficient pentru a vă pregăti ficatul este să beți suc de lămâie (cât mai puțin diluat posibil) dimineața pe stomacul gol cu ​​câteva zile înainte și câteva zile după sărbători. Pansamentele digestive pe bază de argilă (argilă naturală sau SMECTA) sunt indicate ca preventive sau curative pentru calmarea inflamației stomacului sau a intestinului. Remediile homeopate pe care trebuie să le luați, din nou ca medicamente preventive sau curative, pentru a vă pregăti ficatul și pancreasul sunt NUX VOMICA, LYCOPODIUM, ARSENICUM ALBUM, ANTIMONIUM CRUDUM sau THUYA. Luați aceste remedii în 5CH sau 7CH, 3 granule de fiecare fel, de 4 sau 5 ori pe zi. Ridichea neagră sau anghinarea sunt două drenaje excelente pentru ficat.