Mâncarea ideală pentru a vă echilibra cele șapte chakre principale; Șapte Chakre
categorii
Cele mai populare articole
Pentru a vă reîncărca energia aveți nevoie de o dietă sănătoasă, dar știați că puteți alege alimente cu vibrații specifice corespunzătoare fiecărei chakre, permițându-le astfel să fie reîncărcate?
Cele șapte chakre principale sunt centre de energie care încep cu chakra rădăcinii situată la baza coloanei vertebrale și urcă în vârful capului cu chakra coroanei. Când chakrele funcționează bine, energia lor vă ajută să vă hrăniți sistemul energetic și să vă mențineți o bună sănătate mentală și fizică.
Probleme cauzate de chakre dezechilibrate
Fiecare chakră stăpânește asupra unei anumite părți a corpului, precum și asupra diferitelor aspecte ale vieții tale, motiv pentru care, dacă o chakră nu funcționează bine, întregul corp este dezechilibrat.
De exemplu, chakra inimii este legată de plămâni, precum și de sistemul circulator, inima îți controlează relațiile cu ceilalți, precum și capacitatea ta de a oferi și de a primi dragoste. Dacă chakra inimii este dezechilibrată, este posibil să aveți probleme în găsirea iubirii și dezvoltarea simptomelor fizice: probleme de respirație, astm, atac de cord etc.
Mâncare vindecătoare cu energie chakră
Alimentele energetice ale primei chakre sunt sfeclă, rutabagas, usturoi, ghimbir, napi, cartofi, ceapă, ouă, tofu precum și carne roșie. Dacă sunteți vegetarian, înlocuiți carnea cu fasole roșie și linte.
Favorizați cerealele precum bulgarul, ovăzul de hrișcă, fructele roșii (mere roșii, pepene verde, rodii și fructe de pădure), condimentele precum arpagicul, boiaua și piperul. Shiitake, considerat un elixir puternic al vieții îndelungate în China, este o ciupercă cu multe virtuți care crește puterea și energia vitală a primei chakre.
Alimentele energetice ale celei de-a doua chakre sunt în principal lichide deoarece această chakră sacrală este legată de elementul Apă.
Apa pură este, prin urmare, cel mai bun lucru pe care îl poți aduce pentru a hrăni a doua chakră. Lichidele limpezi (bulion, ceai, ceai de plante etc.) vă vor ajuta, de asemenea, la echilibrarea celei de-a doua chakre. Condimentele precum scorțișoara și vanilia sunt alegeri bune, precum și mierea naturală.
Fructele și legumele celei de-a doua chakre sunt morcovi la care puteți adăuga turmeric, ghimbir sau chimen pentru a spori alimentarea cu energie. Fructe dulci precum pepeni, mango, mandarine, portocale etc. vă va ajuta să vă reîncărcați chakra sacrală. În plus față de culoarea lor, care este cea a chakrei sacrale, aceste fructe conțin o cantitate bună de apă, care va întări puterea altor alimente necesare acestei a doua chakre...