Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii pe forum Alte rețete
Membru din 08/05/2007
14.141 postări (ø2.9/zi)
bună tuturor,
vecinul nostru ne-a oferit din nou cu generozitate mere. Întrucât sunt în prezent în curs de adaptare a dietei și aș dori, de asemenea, să slăbesc câteva kilograme, mai caut câteva idei despre ce pot evoca cu aceste fructe delicioase care nu au multe calorii.
Membru din 11 decembrie 2005
30.242 postări (ø5.53/zi)
Caloriile din mere nu dispar odată cu gătitul.
Dar zahărul adăugat poate fi redus, apoi ați făcut deja multe.
Membru din 20.03.2008
13.417 postări (ø2.89/zi)
ce zici de chipsuri de mere sau chipsuri de mere?
Sau în muesli? Ca salată cu ridiche? Sau compot de mere?
Membru din 20.03.2008
13.417 postări (ø2.89/zi)
Membru din 05/03/2005
1.008 postări (ø0.18/zi)
ce zici de ceva consistent? De exemplu. Supă de dovleac și mere sau supă de cartofi dulci și mere sau pui fript cu pene de mere sau pizza cu mere cu Gorgonzola?
Membru din 08/05/2007
14.141 postări (ø2.9/zi)
| Mulțumim pentru toate sfaturile, dar zahărul este unul dintre aceste lucruri. Eu fac WW și 100g de zahăr au deja aproximativ 10 puncte, ceea ce reprezintă aproape jumătate din necesarul meu zilnic, totul are gust chiar și cu îndulcitor? |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 08/05/2007
14.141 postări (ø2.9/zi)
Membru din 19 ianuarie 2007
366 postări (ø0.07/zi)
Am câteva rețete delicioase de prăjituri - poate există ceva aici pentru prelucrarea mărului tău?
Membru din 30.09.2006
11.399 postări (ø2.2/zi)
aruncă o privire aici sau aici
toate cele bune
Membru din 08/05/2007
14.141 postări (ø2.9/zi)
Membru din 09/02/2007
1.435 postări (ø0.3/zi)
De asemenea, mi se par foarte gustoase legumele cu curry de mere, există și spanac și morcovi, pur și simplu le poți mânca „goale” cu puțină pâine sau cu o bucată de pasăre prăjită. Sau cu orez/paste.
Dacă sunteți interesat, voi fi bucuros să scriu rețeta pentru dvs.
Membru din 08/05/2007
14.141 postări (ø2.9/zi)
Membru din 09/02/2007
1.435 postări (ø0.3/zi)
Din fericire, aveți un KM
Membru din 2 martie 2005
2.196 postări (ø0.38/zi)
Am pierdut deja mult în greutate cu WW și îmi place să fac puțină caserolă de mere:
2 mere
100 ml lapte
1 ou
1 banană
Scorțișoară, îndulcitor
Stafide, migdale sau vanilie, dacă doriți
Curățați și tăiați merele, puneți-le într-o caserolă de 1 persoană. Purează banana și amestecă cu oul, laptele, scorțișoara și îndulcitorul, toarnă totul peste mere. Se coace la cuptor aproximativ 20 de minute.
Dacă luați lapte degresat, sunteți la aproximativ 3,5 puncte WW, 2 linguri de stafide sunt, de asemenea, bune. Uneori îl mănânc ca un fel principal ușor sau îl împărtășesc iubitului meu pentru desert.
Pentru fanii non-WW: Desigur, are un gust excelent și cu smântână în loc de lapte și zahăr în loc de îndulcitor și o mână de migdale feliate deasupra.
Salata de morcovi cu multe mere rase este, de asemenea, foarte prietenoasă.
Membru din 21 mai 2007
1.907 postări (ø0.39/zi)
Odată am făcut această rețetă pentru [URL = Curry-Kasseler] http://www.chefkoch.de/rezepte/132101056872299/Curry-Kasseler.html [/ URL] cu margarină și lapte pe jumătate de grăsime în loc de unt și cremă bogate în calorii:)
A fost chiar delicios. Tăiați orice grăsime din Kasseler.