Mantrele Bij și Ashtang; Ekongkar Yoga

Mantrele Bij și Ashtang

mantrele
Două tipuri de mantre în special sunt frecvent utilizate în Kundalini Yoga: mantra Bij și mantra Ashtang.

Mantra evreiască

Mantra evreiască trebuie considerat ca o sămânță semănată în inima practicantului. Bija în sanscrită sunt semințe, germeni, care au potențialul de a trezi cea mai puternică sursă de energie pe care o poate găsi yoghinul.

Sat Nam este cea mai folosită mantra Bij în Kundalini Yoga. Sat înseamnă adevăr, realitatea existenței, iar Nam înseamnă identitate. Cântarea acestei mantre aduce conștientizarea adevăratei identități (Sat Nam), a acestei identități infinite și atemporale. Se spune că această mantră „trezește sufletul. "

Alte mantra Bij:

  • Har (un aspect al lui Dumnezeu, Creatorul Infinit) este recitat pentru a promova prosperitatea și a dezvolta puterea interioară.
  • ONG (conștiința creatoare) și Deci Hang (Sunt aici) recitate împreună: Ong So Hang (Conștiința creativă, eu sunt tu), folosit în special pentru a deschide chakra inimii și a dezvolta această convingere că suntem o parte a conștiinței creative a universului.