Mareike Awe - feel good weight - cărți de non-ficțiune
Detalii carte
Titlu: Greutate bună: Cum te îndepărtezi de dieta Zw.
Publicat de Knaur Balance
evaluare
0,5 din 5 stele cu 1 evaluare
A comanda
acțiune
mănâncă doar până te vei sătura
Cartea explică cum să te eliberezi de constrângerea dietei și să îți atingi intuitiv propria figură de bunăstare. Există, de asemenea, câteva povești, sfaturi, exerciții și o mulțime de explicații.
Această lucrare ar fi putut fi în mai puține pagini dacă nu ar fi fost câteva repetiții. Cumva, mai puțin ar fi fost mai mult aici pentru gustul meu. În plus, programul lor este întotdeauna promovat, ceea ce costă bani. Sper că o carte ponderată de non-ficțiune care costă 18 euro și este scrisă pe un ton conversațional va funcționa FĂRĂ alte dezavantaje financiare pentru client.
Cred că știam deja majoritatea sfaturilor din alte cărți. Și asta este o altă problemă: Ori citesc prea multe cărți, ori sună ca un rezumat din alte cărți sau de pe Internet. Ceea ce cred că este o rușine. De asemenea, sunt de acord cu majoritatea lucrurilor din carte.
Oricum, m-am dus la pagina bonusului de carte pentru a afla ce fel de tip sunt. Pentru aceasta, a trebuit apoi să-mi dau numele și e-mailul tătic (cel mai bun, cel mai bun al meu este pentru publicitatea nedorită, dacă sunt curios), a trebuit apoi să îmi confirm adresa de e-mail (adică voi primi acum și e-mailurile dvs. publicitare, dar GMX a știut imediat unde să-l pun: folderul spam) și apoi am obținut rezultatul: pește puffer ! Ei bine, sunt intolerant la lactoză și fructoză, așa că nu am slăbit. Dar am știut asta doar de scurtă vreme. Prin urmare, rezultatul nu este corect ceea ce a ieșit cu doamna Awe. Pot apoi să mă înregistrez gratuit pentru tot felul de lucruri (?). Deși pot participa la un preț special dacă înțeleg corect. Am verificat și podcast-ul lor.
Pentru că mi-au plăcut foarte mult coperta/spatele și textul. Radiază seriozitate, pe care am ratat-o undeva în carte și pe pagina de pornire. Din exterior, editorul FAST a făcut totul bine. (Cartea nu are un concept nutrițional revoluționar și nici totul nu este cu adevărat nou) La nivel intern, cred că editorul ar fi trebuit să schimbe sau să scurteze câteva lucruri.
Cartea se bazează pe conceptul: ar trebui să mănânci numai atunci când îți este foame fizică. Foamea emoțională te îngrașă. Copiii mici ar trebui să fie observați atunci când mănâncă înghețată: mai întâi repede, apoi din ce în ce mai încet și apoi adorm. (Cel puțin pe videoclipul „cu adevărat drăguț” de la sora ei). Adulții trebuie pur și simplu să învețe să-și găsească sau să simtă din nou sentimentul natural de sațietate.
Mein - Bookmarkfees - Concluzie:
Nu recomand cartea, deoarece cred că este extrem de scump pentru un concept pe care îl puteți găsi pe tot internetul sau multe care pot fi citite în alte cărți. Este scris într-un mod distractiv, dar după jumătate este plictisitor. Nu mi se pare serioasă pagina de pornire, pentru că ar trebui să-mi dau numele și „cel mai bun” tată de e-mail. Am problemele mele cu asta și un sentiment total inconfortabil. Am doar impresia că este vorba doar de a face bani și nu mă simt confortabil nici în carte, nici pe pagina de pornire a doamnei Awe. În rezumat, este - după părerea mea - doar „publicitatea programului dvs. plătit”. Este păcat, aș fi sperat la mai multe de la Knaur Verlag, deoarece acest editor a publicat cărți foarte bune de non-ficțiune!