Mari griji trebuie liniștite, întrebări generale despre dietă - Rețete și forum
pompom13
Postat pe 03/04/2012 la 13:18
Așa că vă voi explica că am început Dukan timp de 9 zile, deoarece astăzi sunt în faza de croazieră. Marea mea problemă este că nu am mai fost la baie de aproape 5 zile, vezi 6 dacă nu 7. Nu-mi amintesc (și nici nu știu dacă pot să-i spun „a merge la toaletă”. Burta mea începe să fie puțin umflată, dar cel mai rău este că aproape că nu vreau să merg acolo Trebuie să fiu informat de urgență, vă rog, nu vreau să-mi stric sănătatea pentru câteva kilograme.
Bubullolight
Postat pe 03/04/2012 la 13:20
Luați RV la medicul dumneavoastră rapid și dacă nu aveți RV astăzi, mergeți la farmacie pentru sfaturi, este riscant mai mult de 5 zile fără scaun.
Moonlight969
Postat pe 03/04/2012 la 13:30
Du-te la medicul tău și repede! În plus, te-ai dus să-l vezi înainte de a începe dieta? ?
Postat pe 03/04/2012 la 13:32
Nu ar fi trebuit să faci niciodată o fază de atac atât de lungă, mai ales pentru mica ta pierdere! Lipsa de fibre legată de absența legumelor în dieta dvs. nu a ajutat! Bea mult, faceți ședințe, nu uitați să luați tărâțe de grâu. Vă sfătuiesc să mergeți mai întâi la farmacist, acesta vă va sfătui.
Ești în mod natural constipat? Întrebare mai puțin plină de farmec, dar mai ai benzină ?
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator 85130
Postat pe 03/04/2012 la 13:41
Am avut același lucru, când am început Dukan, am așteptat 10 zile înainte de a merge la baie. Mergi la farmacist, el te va sfătui.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 03/04/2012 la 13:57
În plus față de o consultație cu medicul și/sau o vizită la farmacie, acum veți cumpăra apă de hepar.
titemimoune
Postat pe 03/04/2012 la 14:26
De asemenea, vă voi sfătui să beți hepar. Nu este un mit despre mine, funcționează destul de bine
Și bea mult care ajută și oricum este esențial în această dietă.
Postat pe 03/04/2012 la 15:12
Nu vă faceți griji, acest lucru este normal. Am o problemă foarte mare cu constipația, de foarte multe ori nu merg la baie mai mult de o săptămână. Încă nu am găsit un produs minune, dar trebuie să adoptați obiceiuri bune: beți cel puțin 2 litri de apă pe zi (hepar dacă vreți, dar mie mi-a dat multe bătăi de stomac), luați pătrate de tranzit (numite și fructe și fibre pătrate), luați două linguri de tărâțe de ovăz pe zi și adresați-vă medicului dumneavoastră pentru transuloză (ulei de parafină).
Noroc și ia sfaturi de la medicul tău.
speranță34570
Postat pe 03/04/2012 la 15:17
Nu ești singurul. pe de altă parte, am observat că mi s-a întâmplat de îndată ce am încetat să mă plimb abs. Dacă burtica nu este stimulată nu ajută. De asemenea, mâncați multe legume VERDE în faza PL, dar fără varză. Mai degrabă fasole verde, sparanghel. încercați și bulionele degresate. Dacă este nevoie de 1 linguriță de parafină până la revenirea scaunelor normale.
dacă nu la farmacie, vă vor oferi laxative ușoare (pentru a fi utilizate cu mare moderare)
Rămân în continuare convins că activitatea fizică este o soluție bună!