Măriți l; Top Yolanda Hadid Vogue Paris Plate
La doar 55 de ani pe 11 ianuarie 2019, Yolanda Hadid nu și-a pierdut nimic din splendoarea ei. Fosta modelă, mama supermodelelor interplanetare Gigi, Bella și Anwar Hadid, a pus întotdeauna mâncarea în centrul preocupărilor sale. Care sunt secretele sale de slăbire pentru a păstra un corp tonifiat și subțire? Mărește-i farfuria.
1. Micul dejun
În fiecare dimineață, topul american-olandez Yolanda Hadid începe ziua cu un pahar înalt de apă infuzat cu sucul unei jumătăți de lămâie. Potrivit acesteia, acest proces ar curăța și ar furniza nutrienți corpului ei dimineața. Puțin mai târziu dimineața, Yolanda Hadid pregătiți un castron de ovăz cu unt organic, o mână de migdale tăiate, căpșuni tocate, miere organică și Stevia pentru o atingere dulce. Ideal pentru a începe ziua pe pălăriile roții.
2. Prânzul
Pentru mesele ei, mama topurilor Gigi, Bella și Anwar mizează pe produse proaspete pe care le cultivă în grădina ei de legume, toate 100% organice. Astfel, ea pregătește adesea o salată făcută cu legume de sezon, bogată în proteine! Într-un castron de salată, ea amestecă apoi rucola proaspătă, salată de pui curri și varză de Bruxelles. Când vine vorba de condimente, blatul merge pentru o vinaigretă cu ulei de măsline și miere pe care o presară cu sare și piper pentru a spori gustul.