Mark Wahlberg - cu 30 de kilograme mai ușor din cauza dependenței de jocuri de noroc
Îi puteți vedea pe Instagram și Youtube: oamenii puternici care modelează o operă de artă de definiție și forță din corpul lor lipsit de mușchi, nesportiv. Dar invers?
Simbolul sexual Mark Walberg a făcut exact asta și și-a transformat corpul de vis, renumit pentru un pachet de șase, în exact opusul pentru filmul „The Gambler”. Experiențe Betsson spune că acest lucru ar fi un lucru foarte interesant pe care să pariezi, deși încă nu face parte din ofertă.
Calvin Kein-Model și starul de la Hollywood, Mark Wahlberg, au realizat ceea ce unele femei nu pot decât să viseze: cunoscutul actor a slăbit aproape 30 de kilograme, dar în principal masa musculară, și a cântărit doar în timpul filmării rolului său de profesor de jocuri de noroc în filmul „The Gambler”. 61 de kilograme.
Cum o faci, Să slăbești 30 de kilograme?
Vedeta și-a început dieta accidentală cu alimente lichide și un program de antrenament complet diferit. În loc să câștigăm mușchi, acum era vorba de pierderea grăsimii și de antrenament de anduranță până când cădea era la ordinea zilei. De asemenea, vedeta a tăiat complet din dietă tot felul de carbohidrați; Pastele, pâinea, orezul și cartofii erau pe lista roșie. Nu a existat hrană solidă timp de câteva luni și două-trei ore de sărituri pe zi a fost media bună.
Obstacolul decisiv pentru o transformare a greutății a fost ceasul bifat. Pentru că filmarea „Transformers” s-a suprapus cu cea a „The Gambler”. În calitate de mecanic Cade Yeager, rolul lui Mark Wahlberg în „Transformers” a fost salvarea lumii de „Era Extincției” și pentru acest rol a construit o mulțime de mușchi - un rol tipic Wahlberg cu șase pachete. Și un mare dezavantaj pentru rolul său de profesor Jim Bennett, care de mult a renunțat la corp. Așa că a trebuit să aștepți să tragi până când Wahlberg s-a transformat dintr-un erou de acțiune bine antrenat într-o umbră a sa în timp record.
În timpul filmărilor pentru „The Gambler”, Wahlberg a optat apoi pentru mini porții. Împreună cu spectacole de actorie de top în zilele adesea lungi de filmare, o rețetă dietetică eficientă care nu merită deloc emulată!
De aceea, Mark Wahlberg a subliniat de fiecare dată că dieta sa accidentală a fost însoțită de un medic. Actorul a fost, de asemenea, bucuros să sublinieze în diferite interviuri că astfel de diete radicale duc la efectul notoriu yo-yo și că greutatea ulterioară poate fi cu mult peste greutatea inițială.
Greutatea nu a fost cel mai mare obstacol
Ceea ce, pe lângă transformarea vizuală evidentă, a fost probabil cea mai mare provocare pentru Wahlberg, este tratat uneori doar marginal în mass-media. Pentru a se implica într-un rol atât de stresant emoțional ca cel al profesorului autodistructiv Jim Bennett și pentru a purta figura cu credibilitate, Wahlberg a trebuit să-și depășească limitele emoțional.
În calitate de actor nominalizat deja la Oscar, el știa bine că un personaj precum Bennett necesită o pregătire și o examinare optimă a personajului. Vedeta de la Hollywood a beneficiat de experiențele sale tinerești într-un cartier muncitoresc din Dorchester. Acolo tânărul Mark Wahlberg a trebuit să muște și absolvirea a fost o luptă dură, care a cerut o voință enormă de la tânărul Mark.
Ceea ce Wahlberg a avut cel mai greu în transformarea de la un model sexy la un profesor dependent de jocuri a fost înțelegerea - și, astfel, punerea în aplicare - a mentalității personajului său principal. Într-un interviu, el a recunoscut deschis: „Uită de slăbit”, spune: „A fi credibil ca profesor a fost una dintre cele mai mari și mai pline de satisfacții ale mele”.
Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că un profesionist ca Wahlberg studiază scenariul în sus și în jos. Faptul că Wahlberg s-a ocupat și de literatură și a participat la prelegeri la universitate pentru a-i conferi „lui” profesorului Jim Bennett credibilitatea necesară este extraordinar.