Mărturia lui Alice, în vârstă de 43 de ani: „Ne-am lăsat lăsați purtați de expertiza și atitudinea pozitivă a lui Lucile”
Am decis să relansez formatul „testimonial” pe blog. Voi încerca în fiecare lună să împărtășesc povestea unei fete din comunitatea BBL care a luat sau ia în prezent unul dintre programele mele. Deci, știu, fiecare curs este personal și fiecare experiență unică, dar îmi spun că mărturiile femeilor puternice și combative vă vor oferi neapărat impulsul de care aveți nevoie pentru a continua sau vă veți lansa și voi în aventura fitnessului moale. !
Mărturia lui Alice:
Alice are 43 de ani și locuiește în Anglia. După nașterea fiului ei, diagnosticat cu autism sever, ea decide să se dedice în totalitate acestuia, lăsându-se complet deoparte. Când ajunge la 124 kg, are „clicul” și vrea să revină în mână.
2 ani mai târziu, după mai multe dintre programele mele, ea este de acord să se uite în urmă la cariera ei și, în special, la beneficiile oferite de REECHILIBRAREA ALIMENTELOR, pe care a urmat-o la scrisoare aproape un an și jumătate și a cărei filozofie rămâne ancorată „pentru viață” pentru ea. Ne spune ea.
Ce v-a motivat să (re) preluați conducerea ?
Eram deja supraponderal când s-a născut fiul meu. Dar, odată cu diagnosticul său de autism sever și cu toate capcanele pe care le implică, a trebuit să fac multe sacrificii, cum ar fi renunțarea la slujbă și educarea lui acasă. În ochii mei nu mai număram, trăiam doar pentru el și acolo, cădere! Am mâncat fără dorință, doar pentru a-mi vindeca rănile. Dar, desigur, nu a funcționat niciodată și a devenit un ciclu vicios. Am urcat la 124 kg și acolo am făcut clic. Dacă aș continua: a fost asigurată moartea prematură și am vrut să trăiesc. Nu mai supraviețuiți doar la umbra unei bune scuze pentru a nu vă schimba ... trăiți cu adevărat! Și pentru asta, mi-am dat seama că aveam nevoie de o schimbare radicală a stilului de viață.
Ce programe ați urmat ?
Am făcut mai multe! Am ales mai întâi REECHILIBRAREA ALIMENTELOR cu eliminarea totală a produselor industriale și prelucrate precum și a zaharurilor rafinate. Și sport, de mai multe ori pe săptămână, în special videoclipurile de fitness ale lui Lucile canalul său de Youtube pentru că aveam nevoie de flexibilitate în raport cu fiul meu. Când am descoperit programele, filosofia și, de asemenea, mega pozitivitatea lui Lucile, m-am recunoscut complet.
Am ales apoi să urmez programul DETOXUL DE ZAHAR, în modul „rapel”, deoarece este o filozofie pe care o respect 100% și care a fost cheia în pierderea mea în greutate. Am găsit rețete delicioase și mai presus de toate rapide; destul de stilul meu de gătit ! !
Mi-a plăcut și programul "Provocarea de iarnă* ”În ianuarie 2019.
Pentru cardio, am început să fac programul "RUNGIȚI 10 km în mai puțin de o oră„, Dar până la urmă am reușit să fac doar o săptămână și jumătate pentru că am avut o problemă de sănătate care m-a făcut să renunț.