Mărturii; AfterBurn Training

mărturii

Julie

Putem spune că a căzut bine !

După câteva luni de eliberare, atât la nivel sportiv, cât și la nivel nutrițional, după ce au îngrășat mai mult de 6 kg, după această fază de burn-out! A fost atât de mult să iau lucrurile în mână !

Și AfterBurn Training a oferit instrumentul la momentul potrivit !

Prima săptămână, am fost singur în primele zile, apoi, soțul meu a vrut să mă însoțească, să mă sprijine! Nu avea neapărat nevoie de el, un atlet mai tânăr la nivel înalt și educator sportiv astăzi.

Aventura începe la 2! Apoi la 3! Sora soțului meu este acasă o vreme! Așa că ea ni se alătură !

grupul privat

Aici suntem 3 motivați, susținuți de cei 2 copii ai mei de 5,5 ani și 7 ani!
Ritualurile sunt la locul lor! Căutarea de rețete bune, inspirată de cartea electronică ABT, curse noi, HIIT-uri programate, încălzirea copiilor, activități fizice în alte zile! Suntem împreună ! Unit !

În același timp, grupul privat de pe Facebook îmi aduce multe sfaturi, de bună dispoziție! Devine unul din primele lucruri pe care le urmăresc dimineața! Cine a postat ce! Și apoi acest e-mail, mult așteptat sâmbătă dimineață! Cu aceste noi provocări !

Au existat unele slăbiciuni, dar a fi 3 este o altă șansă de a reuși! Când habar n-aveam de masă, cumnata mea sau #TeamCitron au venit în ajutor! Dacă motivația s-a evaporat puțin, soțul meu m-a motivat din nou; "corpul tău se schimbă, continuă!" Cu micile sale masaje !