Mărturii; Fără zahăr în sfârșit!
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Deblocați întotdeauna YouTube
„Dragă Ilga, am redus deja zahărul evident din dietă înainte de cursul tău și m-am trezit de fapt destul de fără zahăr comparativ cu multe altele. Totuși, am simțit că încă nu sunt în pace cu dieta mea.
Cu ajutorul sprijinului dvs., am reușit să recunosc și zaharurile ascunse, să le las în afară și să mănânc bine. Acum, după perioada fără zahăr, am o senzație corporală mai bună ca oricând și mă simt în pace cu mâncarea și corpul meu. Nici nu știam dinainte că această pace este posibilă și cât de bine se simte!
Am senzația că în ultimele săptămâni am dezvoltat o apropiere față de mine și blândețe față de mine. Acestea sunt punctul meu de plecare din care pot iniția acum alte procese frumoase din viața mea. Aș dori să-ți mulțumesc foarte mult, Ilga, pentru însoțirea ta iubitoare și competentă și să recomand acest curs tuturor celor care au senzația că există „ceva în neregulă” cu mâncarea lor sau relația lor cu mâncarea. Mulțumesc mult!
Vă urez mult succes, Ilga, și ca proiectul dvs. să fie sustenabil financiar pe termen lung! Asta va veni. Cred cu tărie în asta!
Cu stimă și ne vedem în grupul permanent 🙂 "
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Deblocați întotdeauna YouTube
„Dragă Ilga, cursul tău online În cele din urmă fără zahăr! Oricand a fost mult timp un curs online pe care l-am urmat de fapt. Și făcând acest lucru, nu am consumat doar conținutul, chiar mi-am atins obiectivul - detoxifierea zahărului - și l-am atins cu ajutorul tău.
Conținutul este extrem de cuprinzător; cunoștințele nu sunt salvate. Cel mai mult m-au ajutat planurile săptămânale și cărțile de rețete pentru săptămânile respective. Acum am finalizat cursul și mi-am prelungit deja timpul fără zahăr cu 2 săptămâni. Nu aș fi crezut că este posibil.
Vă sunt incredibil de recunoscător pentru asta! Munca ta este foarte valoroasă, Pot recomanda cu căldură cursul tuturor. "
„Program foarte bun. A fost foarte bine pentru mine și corpul meu și a putut fi, de asemenea, integrat în viața de zi cu zi de familie. Ilga s-a îngrijit foarte bine de mine și a răspuns la toate întrebările și mi-a dat multe sfaturi bune. Nu credeam că va fi atât de bine pentru mine și că va fi relativ ușor. Sprijinul grupului este, de asemenea, în valoare de aur. Nu pot decât să recomand cu căldură programul. Mulțumesc Ilga! "
(Fotografie de Romy Geßner)
„Nu știu ce cuvinte pozitive aș putea folosi pentru a descrie acest curs fără să pară excesiv sau intruziv pentru noii participanți. „În sfârșit, programul fără zahăr” merită fiecare bănuț și mi-a depășit toate așteptările ... Am primit mult mai mult decât credeam ... asta este un fapt.
Deși aș fi putut susține prelegeri despre o alimentație sănătoasă, nu am reușit să mănânc sănătos ... a fost inexplicabil ineficient, pur și simplu nu este practicabil.
Funcționează cu acest curs: este atât de clar structurat, atât de ușor de înțeles și concentrat pe elementele esențiale, încât lumina intră în întuneric și am continuat cu multă distracție și sprijin. În plus, la fiecare întrebare care ardea sub unghii chiar acum și care era importantă pentru mine personal, a primit imediat răspunsul Ilga din grupul Fb, astfel încât de data aceasta nu a fost prea complicat pentru a merge mai departe. Am rămas pe minge și mi-am continuat noua cale cu motivație. Persoanele cu aceleași idei din grup au ajutat, de asemenea, enorm: am fost prins și dus mai departe. Toate cunoștințele au luat acum un sens real și s-au reunit ... au devenit clar înțelese și implementabile. Retragerea este de fapt gestionabilă și nu este rea.
Toată lumea ar trebui să o încerce, mai ales că vine cu garanția de returnare a banilor. Deci, nu există niciun risc dacă te așteptai la altceva (dar nu ești ... destul de sigur.) Ilga este atât de autentică, doar o persoană ca tine și cu mine, care ne transmite cunoștințele sale largi. De fapt, asigurările de sănătate ar trebui să subvenționeze acest curs, deoarece este cea mai bună prevenire pentru o viață sănătoasă.
Mulțumesc Ilga pentru că mi-ai dat instrucțiunile pentru un stil de viață sănătos! "
Sandra Schubert, Olfen
Vă mulțumim pentru programul fără zahăr.
De fapt, am reușit fără o alunecare și acum voi continua încă câteva săptămâni. Retrospectiv, a fost mult mai ușor decât mi-am imaginat și a nu mânca fructe a fost mai ușor decât credeam.
De acum încolo voi include din nou fructe de padure. Azi la micul dejun m-am delectat cu un terci cu afine proaspete - a fost o sărbătoare.
Scopul meu a fost să scap de durerea de cap și a funcționat foarte bine. Sunt foarte fericit că te-am găsit online.
Mulțumesc și ține-o așa.
„Timpul meu fără zahăr” a fost un experiment captivant, observându-mă în legătură cu consumul de zahăr și eliberându-l aproape lateral.
În acest timp, Ilga mi-a furnizat atât de multe informații interesante încât poftele mele au fost aproape satisfăcute. Vă mulțumim pentru numeroasele sfaturi, linkuri valoroase și asistență motivantă în mod constant. Pot recomanda tuturor să se implice ".
Christine R.
De ani de zile, fără decenii (am 47 de ani) m-am luptat cu lăcomia nesățioasă pentru dulciuri și cel mai rău lucru despre asta au fost reproșurile de sine cu care m-am torturat după o brio Haribo/ciocolată/cip. Ce încercare.!
Cât de des m-am hotărât să renunț la dulciuri și după 1 1/2 zile, intențiile bune au dispărut sub un munte de zahăr.
Cursul tău, schimbul cu alți colegi care suferă, educația ta despre monstrul zahărului (ce expresie potrivită!), Realizarea că există zahăr în aproape orice (DA, ÎN HAM. Am întrebat mai mulți măcelari care, sincer, mi-au dat asta au confirmat) și, mai presus de toate, numeroasele tale sfaturi utile (cât de mare fond am primit de la tine) m-au susținut foarte mult.
În cele din urmă, cu calm interior și seninătate, constat că VREAU SĂ Fără zahăr. Ce diferență de
TREBUIE SA AM Ceva DULCE ACUM sa OCH, NU MULTUMESC. Simt că vreau ceva diferit. Apropo, foarte des EU, odihnă, relaxare.
Mi s-a părut grozav primul fel de mâncare pentru că am învățat că zahărul este ascuns aproape peste tot.
Sunt încântat de acest al doilea curs pentru că am văzut legăturile dintre emoții și zahăr. Cred că aveți aceste conexiuni interioare (acum am nevoie de ceva dulce pentru că mă simt (inconștient) trist sau singur sau copleșit etc.) foarte cuprinzător, precis și util. Cu adevărat uimitor. Și cred că ați examinat cu adevărat subiectul din toate unghiurile. Impresionant modul în care ai dat perspective despre meditație, atenție, copilul interior și credințe. Așa că am avut ocazia să găsesc mai întâi monstrul zahărului din toate părțile și apoi să mă împrietenesc cu el. Invitația ta de a fi amabilă și răbdătoare cu mine a fost punctul cheie pentru mine. Mulțumesc că mi-ai reamintit și m-ai încurajat atât de neobosit. A fost foarte util.
Vă recomand cu drag programul dvs. Nu numai că a fost foarte util, dar a fost întotdeauna foarte distractiv. V-am citit întotdeauna e-mailul la prima oră dimineața și mi-am dorit o altă zi fără zahăr. Ai o manieră atât de fermecătoare și veselă. Foarte dulce. Și multă competență și profunzime. Respectă dragă Ilga.
Vă doresc din suflet să ieșiți în lume cu marele vostru program și să sprijiniți mult mai mulți oameni să ducă o viață iubitoare și fără zahăr.
Cu saluturi foarte calde și cu o mulțumire deosebită