Masă gustoasă candidoză datorită marinadelor - FreeCocotte
Bine ați venit la FreeCocotte, dacă sunteți nou aici, veți fi, fără îndoială, interesat de bonusul meu „5 rețete sănătoase, gustoase și simple” faceți clic aici pentru al descărca gratuit !
Înapoi la FreeCocotte? Dacă vă plac sfaturile mele, s-ar putea să vă intereseze bonusul meu „5 rețete sănătoase, gustoase și simple” faceți clic aici pentru a-l descărca gratuit !
Ah mese anti-candidoză ! Ce frustrare uneori (deseori?!). Așa că îți voi împărtăși sfaturile mele, iar acesta va schimba cu adevărat modul în care experimentați dieta, Sunt sigur!
De fapt, atunci când gătești fără gluten sau lactate, trebuie doar să iei reflexe noi să continui sărbătoarea. Și acest lucru este esențial, dar mi-a luat mult timp să-l „descopăr”: ar trebui să faci pe cât posibil marinează-ți carnea și peștele.
Farfuriile tale vor fi mult mai gustos, veți găsi plăcere să mâncați și toate acestea fără a vă afecta dieta anti-candida albicans, dimpotrivă !
Prin urmare, vă propun astăzi 6 marinate, foarte ușor și rapid, care vă permit să vă gătiți cu prudență proteinele animale: chiar și aburirea va fi înșurubată și lacomă !
Pentru a fi informat cu privire la noile videoclipuri publicate, vă puteți abona la canalul meu YouTube, apoi faceți clic pe clopotul de lângă „Abonat” !
Iar pentru cei care preferă să citească, iată transcrierea de mai jos !
Candidoza: masă gustoasă datorită marinadelor !
Ești uneori complet frustrat de tine masa anti-candidoză ?
Ei bine, cred că știu răspunsul, din păcate este un dieta foarte restrictivă și uneori ești disperat în fața farfuriei tale, așa că aș dori să îți împărtășesc astăzi câteva sfaturi foarte concrete pentru ca acest lucru să nu ți se mai întâmple !
Sunt Julieta, sunt naturist și sunt specializată în candidoză intestinală de care am suferit eu însumi.
Am un blog numit freecocotte.com unde puteți găsi rețete sănătoase, simple și întotdeauna gustoasă și vorbesc și despre călătoria mea anti-candidoză.
Să se deplaseze foarte concret spre mult mai puțină frustrare și mult mai multă plăcere în ciuda antiregimului-candidoză, Îți voi împărtăși idei de marinate pentru carnea și peștele tău.
Acesta este un punct crucial, mi-a luat ceva timp să înțeleg acest lucru, dar dacă îți marinezi carnea și peștele, Masă de „candidoză” va avea mult mai mult gust și asta va schimba totul !
Masă de candidoză nr. 1: Marinată de pui
Vom începe cu o marinată pentru coapsele de pui, acestea putând fi apoi fierte la cuptor. aburit, în cuptor sau în tigaie.
Într-o salată, pentru 4 coapse de pui, am pus:
- o lingură de ceai praf de usturoi,
- o lingură de ceai pudra de ceapa
- și un bulion organic de cub de pui,
- Adaug cateva sare și piper, cu excepția cazului în care supa de cuburi este deja sărată și apoi adaug și
- 3 linguri ulei de masline.
Amesteci și îți pui coapsele de pui apoi le vei masa manual cu preparatul tău, având grijă zdrobeste bine supa de cub peste tot.
Faceți această marinată cu cel puțin 20 de minute înainte de gătit și dacă este cu câteva ore înainte sau cu o zi înainte este chiar mai bună, dar uneori uităm și nu contează, o facem Cu 15 minute înainte și va fi deja foarte bine !
Este o marinată cu adevărat delicioasă și schimbă gustul puiului.
Puteți utiliza această marinată pentru un pui întreg prin adaptarea cantităților în funcție de mărimea puiului și de gusturile dumneavoastră.