Masă japoneză ușoară Bucătărie de slăbit - FORUM Nutrition - Doctissimo
salut, am vrut să știu care sunt caloriile dintr-o masă japoneză.
exemplu:
amiaza: supa miso
salată de varză + sos de soia dulce
12 makis
1 perla de cocos
seara: supa miso
salată de varză + sos de soia dulce
20 felii de somon
1 orez alb sau cu sos de soia dulce
multumesc in avans pentru ajutor !
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Cola sau Cola ușoară
cu o tupperware din silicon pentru tort, caută rețete ușoare
Masa de sărbătoare, ajută-mă
ce să mănânci a doua zi după o masă festivă?
esti sigura ca nu te ingrasa?
esti sigur ca te face sa pierzi atatea felii? Îmi plac tăvile de somon (200g pentru 4 felii) deci 20 de felii sunt foarte multe.
Somonul este bine de mâncat ca păstrăvul, iepurele, este mai bun decât ridichile, dar când țineți o dietă, este mai bine să consumați ridichi decât 20 de felii de somon pe masă.
Subiecte similare
ce să mănânci a doua zi după o masă festivă?
rețete pentru a învăța cum să îmi reechilibrez mesele
mese dietetice de luat .
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
Vorbeam cu Maud care, evident, nu înțelesese nimic
Subiecte similare
Masa de pranz
Prânz la uni
masă
dacă știi mâncăruri japoneze.
http://escalejapon.darkbb.com
Acesta este forumul meu despre Japonia, suntem o comunitate mică, dar nu inundăm, sms-ul este interzis.
da rho lala asta e un mod de a vorbi jm indoiala ca nu vrei sa pui 50.
dacă 10 este suficient, atunci de ce să luați varza pentru a ști dacă puteți mânca mai mult decât atât, fără să vă faceți griji cu privire la linia dvs.?