Master Cleanse ce este această dietă cu suc de detoxifiere care promite pierderea în greutate în 10 zile
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Adoptată de Beyonce sau Gwyneth Paltrow, dieta Master Cleanse vă permite să slăbiți rapid, dar nu fără riscuri. Deficiențele, efectul yoyo și frustrarea însoțesc, de asemenea, acest controversat „program de detoxifiere”.
Stai informat
Dieta Master Cleanse, cunoscută și sub numele de „Dieta cu limonadă” este un așa-numit program „detoxifiant” care are ca scop curățarea corpului și pierderea în greutate. În totalitate bazat pe consumul unei băuturi foarte specifice pentru a vă face singuri, nu permite niciun fel de mâncare solidă.
Pentru a-l adopta, pur și simplu consumați un amestec de apă, suc proaspăt de lămâie, piper Cayenne și sirop de arțar de 6 până la 12 ori pe zi timp de zece zile ... și nimic altceva sau aproape.
Acest program deosebit de restrictiv necesită, de asemenea, înghițirea unui amestec numit „apă cu apă sărată” în fiecare dimineață, constând dintr-un litru de apă călduță cu două lingurițe de sare neiodată. Scopul declarat? Elimină toxinele localizate în colon. Programul Master Cleanse recomandă, de asemenea, consumul unei căni de ceai senna în fiecare seară.
Master Cleanse: deficiențe și efecte secundare
Dezvoltată în anii 1940 de Stanley Burroughs și prezentată într-o carte intitulată în mod sobru The Master Cleanse, această dietă a fost adoptată de Demi Moore sau Beyonce. Cântăreața testase acest program în 2006, pentru a slăbi înainte de filmarea filmului Dreamgirls. Dacă Master Cleanse i-ar fi permis să slăbească 10 kilograme în două săptămâni, nu ezitase să sfătuiască împotriva acestei metode extreme.