Măsurați în loc să ghiciți! Numai cei care își cunosc metabolismul pot pierde în greutate cu succes; schlangk; Figura;

Acasă → Generalități → Măsurați în loc să ghiciți! Doar cei care își cunosc metabolismul pot pierde în greutate cu succes.

numai

Măsurare în software-ul special

Lăsați ca intențiile bune pentru 2018 să devină realitate - baza este o analiză exactă a corpului

Permiteți rezoluțiilor de Anul Nou să devină realitate anul acesta. Dar acest lucru poate fi realizat doar printr-o analiză corporală bine fundamentată, care ar trebui să fie baza oricărui program de slăbire. Atelierul dvs. de reparații auto nu va începe să vă repare mașina decât după ce a fost „verificată” cu atenție, adică înainte ca cauza exactă a erorii să nu fie aflată. De ce ar trebui să te apropii de corpul tău diferit de mașină? Iată-mă, ca să zic așa, „inspecția” voastră și măsurați-vă grăsimea corporală, masa musculară, conținutul de apă și metabolismul dvs. sub forma ratei metabolice bazale. Și asta cu o singură măsurare cu un singur punct pe biceps. Cea mai recentă tehnologie în infraroșu apropiat și software-ul special dezvoltat de oamenii de știință fac posibil acest lucru. Puteți vedea cum arată o măsurătoare pe computer în imaginea de mai sus.

Folosind datele din analiza corpului, voi crea un plan nutrițional personalizat pentru dvs.

Măsurarea valorilor corpului dvs. durează doar aproximativ 2 minute. În calitate de antrenor, îmi ia mult mai mult timp să evaluez cu precizie și să creez un plan personal de nutriție. Acesta este nucleul serviciilor mele - cu planul pierzi în greutate în cele din urmă. Următoarele descoperiri se revarsă în acest sens:

  • Valorile analizei corpului, în special măsurarea metabolismului. Pentru că numai dacă îți cunosc rata metabolică bazală și îți pot calcula astfel rata metabolică a performanței, voi ști câte calorii poți consuma zilnic pentru a putea slăbi. Desigur, optimizez și compoziția caloriilor în conformitate cu formula mea schlangk.
  • Conversația noastră personală despre viața de zi cu zi - muncă, nutriție, exerciții fizice, familie, alergii, intoleranțe alimentare și preferințe dietetice
  • Jurnalul nutrițional pe care l-ați completat, ceea ce îmi oferă o idee despre dieta anterioară
  • Decizia dvs. dacă doriți să includeți exerciții fizice sau sport în programul de slăbire sau pur și simplu doriți să faceți acest lucru printr-o schimbare a dietei, ceea ce este complet posibil

Aș fi încântat dacă alegeți schlangk anul acesta - vă voi sfătui, vă voi susține și vă voi motiva să vă puneți în aplicare rezoluțiile și obiectivele pentru 2018!

Antrenorul tău Martin Lang

Notificare juridică importantă - diferențiere de medicament:
Toate publicațiile și recomandările de pe site-ul meu web nu constituie sfaturi medicale sau terapie, în conformitate cu cerințele legale, nu au scopul sau intenția de a diagnostica, vindeca sau ameliora boli, afecțiuni sau vătămări fizice la oameni. Recomandările nu înlocuiesc consultațiile sau tratamentele efectuate de medici sau practicanți alternativi sau măsurile prescrise de fizioterapie. Conținutul paginilor trebuie înțeles doar ca opinia personală a autorului Martin Lang, nu ca o instrucțiune. Autorul nu își asumă nicio răspundere. În orice caz, vă rugăm să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.