Matthias Schweighöfer „În prezent urmez o dietă hardcore
Matthias Schweighöfer are probleme de somn și este de mulți ani. Problema se întoarce în copilărie. De aceea are chiar și un terapeut în somn.
imagini imago/Future Image
Într-o conversație cu Barbara Schöneberger pentru emisiunea sa de radio cu barba „Cu vafe de femeie” Matthias Schweighöfer are un terapeut în somn.
Schweighöfer se gândește la terapie
„Dorm de multe ori foarte prost”, recunoaște el și adaugă: „Sunt doar puțin oprit să abordez acest lucru cu un terapeut”.
Problema a fost cu el încă din copilărie în RDG. Mama sa, actrița Gitta Schweighöfer, era un părinte singur. „Dar în est asta însemna: fie că erai mamă, fie că lucrezi”, a spus Schweighöfer. - A încercat să o conecteze.
- De aceea dorm rahat!
Așa că în timp ce era pe scenă seara, micuța Matthias a trebuit să adoarmă singură. Asta i-a modelat ritmul vieții până în prezent.
„De la ora 17:00, devin atât de nervos încât nivelul meu de stres crește atât de mult încât mă aflu în acest nivel noaptea. De aceea mă cac mereu ”, a spus actorul.
Mai multe despre acest subiect:
Meniul lui Schweighöfer: Fără zahăr, pâine și alcool
În prezent, el este foarte preocupat de nutriție. „În prezent urmez o dietă hardcore pentru că vreau să testez, să trăiesc fără zahăr, fără pâine și fără alcool”, explică Schweighöfer.
În schimb, de exemplu, a ajuns să cunoască ceremonia ceaiului japonez: „Ce mi se pare interesant: Când japonezii beau ceai împreună - cât timp își iau din respect pentru o altă persoană!”
Actorul găsește liniștea în pădure
În acest fel, el vrea acum să învețe să asculte mai bine el însuși și să nu intervină în mod constant. În vremurile Coronei, el găsește liniște mai ales în pădure.
„Atunci te ridici și te uiți peste țară. Grozav. De curând m-am gândit să obțin un alt loc de muncă
hai și m-am gândit: Poate voi deveni pădurar ".
Interviul complet cu Matthias Schweighöfer va fi disponibil sâmbătă, 29 august 2020, de la ora 11:00 la emisiunea radio „Cu vafe de femeie” de la radioul barba. Formatul rulează întotdeauna sâmbăta între orele 11:00 și 13:00 și duminica între orele 16:00 și 18:00.