Matthieu - Draveil, antrenor Essonne Sports în suburbiile pariziene - Fitness, pierdere în greutate,

Metodologie

„Scopul nu este să fii mai bun decât ceilalți, ci să fii mai bun decât persoana în care ai fost ieri”

essonne

Abordarea mea se va baza pe multe momente cheie care vă permit să vedeți progresul realizat în timpul sesiunilor.

Un program „țintă” vă va însoți pe tot parcursul călătoriei și poate evolua în funcție de progresul obiectivelor.

Antrenamentul meu se va adapta la abilitățile și nevoile tale pentru a-ți păstra mai presus de toate integritatea fizică în timp ce lucrezi pentru obiectivele tale.

Proiecte sportive discutate și monitorizate pe baza cercetărilor dvs.:

- Fitness
- Pierdere în greutate
- Pregătirea fizică (generală sau specifică în funcție de activități)