McDonalds; s Alimentele au fost clasificate în funcție de calorii, și asta este ceea ce; este mai bine să eviți

Când mergem la McDonald's, în general nu suntem foarte atenți la aportul de calorii din meniurile noastre. Și totuși, diferențele pot fi colosale între diferitele elemente ale meniului fast-food. Dovada în imagini.

fost

Știm cu toții că mâncarea rapidă este cel mai bine evitată. Dar nu vă putem învinui că ați crăpat din când în când pentru un mic McDonald's. Dacă uneori vă răsfățați cu acest mic tratament, poate fi foarte interesant să cunoașteți diferențele dintre numărul de calorii al unui Big Mac și cel al unui Big Tasty.

Până la 850 de calorii pentru un singur burger

Ca memento, un bărbat (înălțime și greutate medie) are o necesitate zilnică de calorii de aproximativ 2000-2200 Kcal și o femeie (înălțime și greutate medie) de aproximativ 1800-2000 Kcal. Evident, depinde de vârsta, înălțimea, greutatea și activitatea dvs.