Medicina chineză poate curăța ficatul
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 08/11/2016 la 13:03
Acupunctura pentru curatarea ficatului
Specialiștii în medicină chineză sfătuiesc să purifice corpul după perioada de iarnă. Aceasta implică o „curățare” a ficatului, care a acumulat toxine în această perioadă. Câteva ședințe de acupunctură vor restabili echilibrul energiilor și vor detoxifica astfel ficatul.
Qigong și exerciții de relaxare pentru curățarea ficatului
Qigong este o disciplină care combină exercițiile de gimnastică, meditație și respirație. Unele exerciții sunt special concepute pentru a reechilibra energiile ficatului. Făcându-le dimineața, înainte de micul dejun, vă veți proteja organul și veți contribui la sănătatea sa bună. Practicarea relaxării și meditației ajută și la „curățarea ficatului”. Amintiți-vă că organul este, de asemenea, sediul emoțiilor și stărilor de spirit. Când te enervezi, îți subminezi Qi (conform medicinei chineze) și dezechilibrezi energiile ficatului. Acesta este motivul pentru care relaxarea este importantă pentru echilibrarea energiilor.