Medicina chineză, un aliat slăbitor Doctissimo

În medicina chineză, creșterea în greutate este considerată un limbaj al corpului, semn care arată că nu mai aveți o stare bună de sănătate. Terapeuta în medicina tradițională chineză din Nancy, Isabelle Zowczak explică modul în care această abordare ne poate ajuta să slăbim.

În căutarea unor posibile cauze

Medicina chineză are particularitatea de a căuta întotdeauna să mențină un echilibru în organism. Cum? 'Sau' Ce? Prin căutarea cauzelor care pot duce la apariția unei tulburări sau a unei patologii. Acesta este motivul pentru care orice consultare pentru pierderea în greutate începe cu stabilirea unui bilanț energetic.

Acest lucru va ajuta la determinarea diferitelor cauze posibile ale creșterii în greutate. Desigur, a avea o dietă dezechilibrată este unul dintre factorii determinanți, dar fiecare caz este diferit și poate fi explicat în funcție de cauze diferite.

Metabolism încetinit

Urina și scaunul sunt responsabile pentru îndepărtarea toxinelor din organism. Dar, în cazul unui metabolism încetinit, această funcție nu este îndeplinită bine de către organism. Rezultat? „Corpul va păstra mai degrabă decât să-l elimine. Cu toate acestea, unii oameni mănâncă foarte puțin. Dar tocmai: cu cât mănâncă mai puțin, cu atât vor avea mai puțină energie pentru a depozita aceste toxine ”, rezumă terapeutul.

Acest „vid energetic” poate proveni de la rinichi sau splină, motiv pentru care este necesar să se facă echilibrul energetic în amonte. Un metabolism încetinit poate fi constituțional, secundar unei igiene deficitare a vieții sau a suprasolicitării.

Suprasolicitare emoțională

Emoțiile au un impact asupra creșterii în greutate. Nu este neobișnuit ca o persoană îndurerată să-și vadă creșterea în greutate, chiar dacă nu mănâncă neapărat mai mult decât de obicei. „Emoțiile pot dezechilibra fluxul de energie din organe și pot afecta energia corporală, vom restabili apoi energiile emoționale și corporale care sunt interdependente”, spune Isabelle Zowczak.

Ardeți alimente

„Putem compara ceea ce mâncăm cu un buștean care va arde mai mult sau mai puțin rapid în funcție de căldura eliberată de„ focul nostru digestiv ”(stomacul nostru)”, ilustrează terapeutul. Cu alte cuvinte, unii oameni le vor consuma rapid., când alții vor dura mult timp să le digere.

"V-ați imagina că persoanele care ard rapid calorii sunt mai subțiri, dar în realitate, acest proces obosește corpul. În timp, creșterea în greutate este posibilă", notează intervievatorul nostru. În funcție de situație, trebuie, prin urmare, să se aibă grijă să răcească căldura stomacului sau, dimpotrivă, să o mărească.

Oboseala sau stresul