Medicina populară indiană Sensul și importanța Ayurveda - Hamburger Abendblatt

Ayurveda înseamnă literalmente „cunoașterea vieții”. Această artă vindecătoare din India are o vechime de aproximativ 2500-5000 de ani, nucleul său constă în simplitatea sa: Mănâncă bine, dormi suficient, menține corpul sănătos cu masaj și yoga, sunt recomandările medicilor indieni.

populară

Potrivit lui Ayurveda, cele cinci elemente pământ, apă, foc, aer și spațiu se condensează în trei „dosha” sau tipuri: Vata, Pitta și Kapha. La naștere, aceste trei elemente sunt încă în echilibru. Bolile apar mai târziu atunci când relația lor între ele iese din lovitură. Un exemplu: Vata este adesea deranjat în lumea occidentală. Am interpreta semnele - insomnie, nervozitate, dureri de stomac - ca simptome tipice de stres. Ayurveda spune: Prin schimbarea dietei și stilul de viață mai calm, armonia poate fi restabilită.

Aplicațiile obișnuite în Ayurveda sunt: ​​Diagnosticul pulsului - se presupune că pulsul detectează tulburările organelor - masaje cu ulei, ierburi amestecate individual și o anumită dietă, în funcție de tipul „Dosha”.

Buletin informativ săptămâna bună

Toate cele bune din Hamburg într-un buletin informativ - vești bune în fiecare săptămână

În Germania există o coexistență imensă de metode. De la wellness de lux-

Sărbătorile care folosesc Ayurveda ca etichetă, până la tratamentul clasic, fără pretenții, sunt aproape totul. Diferențele de calitate sunt adesea dificil de recunoscut pentru consumator. (rmm)

Jean Pütz, Monika Kirschner: Hobbythek. Ayurveda. 95 pagini color, 15,50 euro.