Medicina tradițională chineză Cele cinci tipuri - FOCUS online
1. Îndrăzneț și puternic - tipul lemnului
Corpul
Oricine a adunat cele mai multe puncte în elementul lemn în acest test este probabil o persoană cu un corp subțire, sinovos, chiar sârmă. Tipurile de lemn sunt adesea înalte, cu mâini și picioare subțiri și degete destul de lungi. Uneori se poate observa un ten brun-verzui.
Sarcinile
În predarea medicinei chineze, lemnul înseamnă și: Culoare: verde; Sezon: primăvară; Organ: ficat și vezică biliară; Gust: acru; Organ de simț: ochi; Sentiment: furie și furie; expresie vocală: țipăt; Părțile corpului: mușchi și tendoane.
Abundența lemnului
Femeile și bărbații care pot fi atribuiți elementului din lemn sunt factori puternici; mereu în mișcare, întotdeauna un proiect, o sarcină în minte. Dacă elementul lemn este în echilibru, încrederea în sine este puternică și înțelegerea celorlalți este bună. Dacă rezistența este împiedicată, se poate acumula presiunea internă. Lemnul este apoi într-o așa-numită plinătate (yang) - comparabilă cu o oală sub presiune care stă pe o sobă fierbinte, dar acolo unde supapa de presiune este blocată. Acești oameni sunt predispuși la izbucniri necontrolate de furie și sunt adesea iritabili și cu dispoziție. Ea își experimentează mediul ca fiind dominant și nemilos.
Gol din lemn
Elementul de lemn din gol prezintă trăsăturile opuse: acești oameni sunt timizi, ezitanți și temători și vorbesc adesea cu voce joasă. Se simt nesiguri și nu pot să-și prezinte bine abilitățile. Se îndoiesc mult, se îngrijorează mult și le este greu să ia decizii clare sau să urmărească un scop în viață. Sunt greu de stabilit granițe pentru ceilalți și se simt repede copleșiți.
Probleme
Fizic, presiunea din elementul din lemn poate provoca dureri de cap, migrene și tensiune musculară. Dacă presiunea durează mult timp, se poate dezvolta tensiune arterială crescută. Deoarece tipurile cu drepturi depline nu pot renunța, chiar dacă nu reușesc împotriva rezistenței, există riscul de epuizare! Problemele de tendon și chiar rupturile de tendon sunt probleme frecvente cu elementul din lemn. Tipurile de vid sunt predispuse la probleme ale vezicii biliare. Mai mult, sunt posibile stări de epuizare și o anumită neputință emoțională.
compensare
Îngrijirea preventivă a sănătății ar trebui să conste în a respira trei adânc și să vă retrageți în situații de conflict. Sportul de anduranță regulat este un mod bun de a ușura tensiunea interioară și, de asemenea, tensiunea fizică. Tipurile timide de lemn au nevoie de putere: atât emoțional, cât și fizic. Sport: Yoga și jogging (în funcție de dacă există prea multă sau prea puțină energie).
Bun pentru trup și suflet
Fel principal: rață; Garnitură: ortografie verde; Condiment: Goji Berry; Băutură: limonadă (de casă), lămâie amară, ceai de măceș.
Baby Hazard - Aceste 7 lucruri femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce
Revista FOCUS GESUNDHEIT Marea listă de spitale din Germania vă oferă cele mai bune clinici de cardiologie și chirurgie cardiacă pentru 2014. Obțineți 164 de pagini de expertiză concentrată în sănătate atunci când sunteți pe punctul de a merge la o clinică!
2. Inima pe limbă - tipul focului
Corpul
Tipul de foc are adesea un cap puțin mai mic, cu bărbie ascuțită. Adesea sunt adevărate atracții: în timp ce femeile au deseori o coamă cretă sau cel puțin un păr izbitor de frumos, bărbaților de foc le lipsește adesea. Placa se ridică de pe frunte. Culoarea pielii poate fi roșiatică, mai ales pe față. În special, mușchii de lângă coloana vertebrală sunt adesea puternici, cu fire bine definite.
Sarcinile
În TCM, elementul de foc înseamnă și: Culoare: roșu; Sezon: vara; Organ: inima și intestinul subțire; Gust: amar; Organ de simț: limbă; Sentiment: fericire și bucurie; expresie vocală: râs; Părți ale corpului: vase de sânge.
Abundența focului
În echilibru, acest element este foarte creativ, plin de bucurie și fericire. Din punct de vedere spiritual, tipurile de foc sunt pline de viață, cu o înțelegere rapidă și carismă. Apreciază frumusețea și arta și sunt populare. Le place să iasă, pentru că, fiind un tip de foc, cu greu pot suporta să fie singuri. Dacă focul lor arde prea fierbinte, sunt adesea prea calzi. Sunt bolnavi, neregulați și adesea vorbesc mult pentru că au „inima pe limbă”.
Goliciunea focului
Tipul de foc de vid se simte gol în interior, neubit și adesea deprimat. O indiferență și o lipsă de interes față de viață arată că „inima” ei a devenit „rece”, ca să spunem așa. Probleme Cu pofta lor necondiționată de viață, tipurile de foc se epuizează rapid. Corpul și mintea se pot „arde”. Poate rezulta alternarea dintre manie și depresie. Din punct de vedere fizic, este posibil un cap roșu, neliniște interioară, probleme de somn și probleme cardiace.
compensare
Meditație și box - în funcție de nivelul tău de energie. Tipurile de abundență ar trebui să aibă grijă pentru a dormi adecvat. Spre deosebire de tipul de gol, alimentele răcitoare precum legumele crude sau piureurile verzi sunt bune. Soarele este bun pentru tipul de gol. Din când în când, un pahar de vin roșu are un efect de întărire.
Bun pentru trup și suflet
Fel principal: friptură de vită, miel; Legume: salată amară (radicchio, rucola, frisée etc.); Condiment: ardei iute, scorțișoară; Bea: apă tonică, cafea, niște (!) Vin roșu.
Inimă, ficat, articulații: „Vom vindeca aceste boli cu celule stem”
3. Cu pace și confort - de tip pământ
Corpul
Majoritatea tipurilor de pământ sunt oarecum rotunde: forma capului, de exemplu. Maxilarul inferior este larg, obrajii sunt plini, șoldurile sunt puternice. Uneori apare o burtă oarecum voluminoasă. Cifra este adesea puternică, ai putea spune „cu ceva” - dar nu grasă. Tenul poate fi gălbui.
Sarcinile
Faza de tranziție a pământului are următoarele echivalente în TCM: Culoare: galben; Sezon: sfârșitul verii; Organ: splină, stomac; Gust: dulce; Organ de simț: buze; Emoție: simpatie, milă și copleșire; expresie vocală: cântat; Părți ale corpului: carne.
Wiener Schnitzel poate fi savurat și acasă
Abundența pământului
În Echilibru, tipurile Pământului sunt adesea admirate pentru calmul lor interior și echilibrul de nezdruncinat. Sunt oameni calmi și pașnici, deseori și generoși. În Balance, gândirea ta este ordonată și clară, practică, folosești argumente logice pentru a-i convinge pe ceilalți. Cu prietenia, amabilitatea și bunele lor maniere, sunt apreciați și iubiți de ceilalți.
Dar tipurile de pământ, în special, pot ajunge la un dezechilibru de yin, care este cauzat în cea mai mare parte de - cum spun chinezii - „umezeală tulbure”: mâncare prea multă, prea grasă și prea rece, dar și gândirea excesivă și meditația copleșesc tipurile de pământ . Devii apoi incapabil să iei decizii clare. Acești oameni sunt deseori umpluți și plini de griji și frici. Nu există aproape nicio acțiune activă. Fizic, acești oameni pot întâmpina probleme digestive, cum ar fi diareea; obezitatea și lentoarea generală sunt, de asemenea, frecvente. Dacă aceste tipuri de yin-pământ beau alcool, se vor simți mahmur și se vor întoarce a doua zi.
Golul pământului
Tipul de pământ din gol se manifestă prin lipsa poftei de mâncare și lipsa generală de energie. Când aceste persoane mănâncă, se simt rapid balonate și au dureri abdominale. Adesea, ca urmare a unei alimentații precare și a unei suprasolicitări cronice.
Probleme
Tipurile de pământ cunosc problemele digestive și dulceața lor îi face să se lupte cu greutatea lor. Prea multă grijă pentru ceilalți poate duce, de asemenea, la propriile griji și temeri.
compensare
Sport: nordic walking și grădinărit. A mânca bine este important pentru tipurile de sol. Mâncarea caldă și gătită este esențială aici. Pentru cei cu plenitudine, sunt utile zilele de călătorie pentru ameliorarea presiunii sau chiar o săptămână de post cu îndrumare. Spiritele gândirii pot fi sparte prin afirmații pozitive. Tipurile goale vor ajuta la încălzirea cerealelor, cum ar fi terci sau grâu de mei.
Bun pentru trup și suflet
Fel principal: vițel; Garnitură: cartof, cartof dulce; Condimente: ghimbir, miere, lemn dulce (lemn dulce); Băutură: ceai de ghimbir, ceai, negru.
Șase alimente pe care cu siguranță nu ar trebui să le consumi într-un avion
4. Puternic, sensibil - de tip metalic
Corpul
Corpuri musculare, umeri largi - tipurile de metal au de obicei un corp atletic. Au plămâni puternici și o voce. Pielea dvs. are un ten deschis spre alb - atunci când nu este bronzat.
Sarcinile
Elementul metal reprezintă: culoare: alb; Sezon: toamna; Organ: plămâni și intestin gros; Gust: picant și fierbinte; Organ de simț: nas; Sentiment: durere, tristețe; expresie vocală: plâns; Părți ale corpului: pielea și părul corpului.
Abundența metalelor
Oricine se concentrează pe elementul metal este foarte probabil o persoană sensibilă, cu pielea subțire. Uneori, blana groasă lipsește pentru a permite încărcăturii să se ricoșeze. În echilibru, tipul de metal are un potențial mare de creștere și dezvoltare. Are o anumită seninătate și înțelepciune și este apreciat de prieteni și colegi pentru acest lucru. Tipurile de metale din abundență își transportă deseori leziunile emoționale spre exterior. De multe ori se plâng și se plâng și au nevoie de alte persoane pentru a-și arunca grijile și plângerile. În același timp, au o voință puternică și prețuiesc independența. Controlul este important pentru ei și, prin urmare, se poate ca aceștia să se refugieze în ordine și să stabilească un comportament astfel încât să nu intre nimic neașteptat în viața lor.
Gol metalic
Tipurile de metale din vid se simt adesea fără apărare și fără apărare. Într-o anumită măsură le lipsește un scut metalic sau protecție împotriva rănilor. Există riscul ca aceștia să se retragă de la contactul cu lumea pentru a se simți mai în siguranță. Le este frică să formeze legături strânse permanente de teamă să nu fie răniți.
Probleme
Persoanele cu expresie metalică sunt predispuse la inflamații ale pielii, dificultăți de respirație sau infecții ale nasului și bronhiilor. De multe ori tremură în gol.
compensare
Pentru tipul de metal, este adevărat, în sensul cel mai adevărat al cuvântului, să întărească sistemul imunitar. Dusurile alternante reci-calde și masajele cu perii ale întregului corp sunt potrivite pentru aceasta. Și, desigur, sportul: ciclismul și antrenamentul cu gantere sunt disciplinele la alegere. Spiritualitatea și credința într-o autoritate superioară sunt potrivite pentru a oferi tipului de metal o nouă perspectivă asupra vieții. În plus, condimentele fierbinți, cum ar fi piperul sau ardeiul iute, pot ajuta la scurgerea energiei pulmonare blocate din nou.
Pentru trup și suflet
Fel principal: pui, curcan, prepeliță; Garnitură: orez; Condimente: piper, hrean; Bea: ceai de mentă, cantități mici de șampanie.
Sommelier gustă noile vinuri Aldi pentru FOCUS Online
5. Aparent statornic - tipul de apă
Corpul
Similar tipului de pământ, tipurile de apă au, de asemenea, un corp destul de rotund. Dar totul pare mai mare, mai mare. Capul și fața pot prezenta uneori trăsături ușor neuniforme. Sub ochii tipului de apă, un ten mai întunecat până la negru este uneori vizibil.
Sarcinile
Elementul apă înseamnă: Culoare: albastru, negru; Sezon: iarna; Organ: rinichi, vezică; Gust: sărat; Organ de simț: urechi; Sentiment: frică; expresie vocală: gemut; Părți ale corpului: oase și măduvă osoasă.
Abundența de apă
Tipul de apă este o persoană cu suflet profund. În echilibru, este robust și nu este atât de ușor de agitat. Ca un copac puternic, are rădăcini adânci și o mare forță interioară. Are tradiții și familia este esențială pentru el. Tipul de apă este adesea admirat de cei din jur, datorită calmului său interior și aparentei sale încrederi în sine. Persoanele cu abundență în elementul de apă tind să aibă obiective ambițioase și le pot urmări cu încăpățânare. Aceștia își asumă sarcini numai dacă își îndeplinesc propriile obiective și le place să dea vina pe alții pentru propriile lor greșeli. În acest fel, ele suprimă de fapt fricile profunde și le acoperă cu forță etalată.
Golul apei
Dacă apa devine goală, acestor oameni le lipsește forța fizică, mentală și emoțională. Puterea ta poate fi suficientă pentru a trece ziua și apoi pentru a te scufunda pe canapea, epuizată. Le lipsește determinarea și puterea. Frigul trece apoi prin ele și prin.
Probleme
Plinătate: Stresul poate duce la probleme cronice de spate ale coloanei lombare.
Golici: stabilitate insuficientă se manifestă în probleme de spate și slăbiciune a picioarelor. Picioarele reci și urinarea frecventă sunt, de asemenea, descrise în TCM.
compensare
În funcție de caracteristici, tipului de apă i se oferă sesiuni de înot și saună. Creșterea fluxului de picioare și băile pline calde sunt, de asemenea, bune. În Qigong se recomandă „a sta ca un copac”, în care practicantul se rădăcină adânc în pământ în imaginația sa.
trup si suflet
Al doilea fel: pește de mare și fructe de mare, șuncă de porc; Garnitură: mei, fasole; Condimente: sare de mare; Bea: apă pură.