Medicina tradițională tibetană - Arta naturopatică Bordeaux

Origini ale medicinei tradiționale tibetane

Practicat încă din secolul al XVIII-lea, medicina tradițională tibetană este numită și „Sowa Rigpa” (care înseamnă „Știința vindecării”) și este practicată și astăzi în toată regiunea Himalaya (Tibet, Nepal, nordul Indiei, Mongolia, ...).

bordeaux

Principiile sunt simple: corpul este format din 5 elemente, grupate în 3 umori: Vânt, Bilă și Flegmă. Sănătatea corpului și a minții se bazează, așadar, pe echilibrul acestor 3 stări de spirit.

Pentru a permite acestor 3 umori să rămână sau să revină la echilibru, medicina tradițională tibetană recomandă:
1- O dietă sănătoasă adaptată temperamentului individual
2- Comportament sănătos adaptat la temperamentul individual
3- Terapii cu energie externă
4- Suplimente alimentare (în principal pe bază de condimente și plante)