Medicul rus avertizează împotriva alimentației nesănătoase
Cunoscutul medic rus Alexander Miasnikov subliniază mai multe greșeli făcute de cei care se străduiesc pentru o dietă sănătoasă și adecvată.
Printre alimentele la care mulți se referă în mod tradițional ca parte a unei diete sănătoase, medicul a menționat bomboane cu „extracte din plante și vitamine”, bomboane de nucă de cocos, băuturi smoothie, „cafea pentru scăderea în greutate”, terci de porumb, fulgi de porumb, lapte etc. .
El a subliniat că produsele lactate fermentate cu o durată lungă de valabilitate sunt inutile pentru microflora intestinală și a spus: „Nu pot conține probiotice, deoarece sunt depozitate prea mult timp”.