Meghan Markle Nu vei ghici niciodată din ce constă dieta ei de slăbit!

Dacă ți-ai imaginat-o pe noua ducesă de Sussex mâncând sparanghel dimineața, prânzul și noaptea: te înșeli destul! Frumusețea are unele obiceiuri alimentare proprii și ne vom grăbi să le copiem.

Roma nu a fost construita intr-o zi.

markle

Și Meghan Markle nu îi datorează fizicul magnific unei nașe de zână imaginară. Noua prințesă urmează într-adevăr o dietă precisă și. cel mai minunat.

A priori, am fi pariat pe ceva foarte structurat și foarte echilibrat. Și totuși, este o dietă în deplină libertate pe care noua ducesă de Sussex își permite să-și afișeze formele sale armonioase. Majoritatea alimentelor pe care le ingerează este cu siguranță bogată în alimente nutritive, sărace în calorii, dar bogate în fibre. Dar asta nu înseamnă că nu se lasă ghidată de dorința ei de cartofi prăjiți, vin sau înghețată.

Ea a explicat nu cu mult timp în urmă presei americane: „Încerc să mănânc vegan în timpul săptămânii și să mă distrez în weekend. Totul este o chestiune de echilibru și echilibru. Nu vreau să mă simt lipsit de nimic și să nu văd abaterile ca abateri. Dacă vreau ceva anume, nu reprezintă o piedică pentru dieta mea, ci doar mâncare. !"