Memoria face ca obezitatea să fie uitată

Sistemul cardiovascular suferă de supraponderalitate, duce la creșterea tensiunii arteriale mai ușor - și, de asemenea, te face să uiți, așa cum arată acum un studiu american.

uitată

Persoanele care sunt foarte supraponderale, adică care au un indice de masă corporală (IMC) de peste 30, au nevoie de două ori mai multe spitalizări decât persoanele cu greutate normală. Numărul de vizite la medic și costurile asociate cresc, de asemenea, pe măsură ce crește supraponderalitatea. Potrivit unui studiu realizat de Diana Kerwin de la Universitatea Northwestern din Chicago pe 8.745 de femei în vârstă, obezitatea duce, de asemenea, la afectarea performanței creierului. Faptul că funcțiile creierului au fost afectate a fost deosebit de evident în memorie. Cu cât persoana este mai groasă, cu atât mai rău a funcționat memoria.

Mai multă greutate - mai puțină memorie

Unde se acumulează și kilogramele joacă un rol: dacă te îngrași pe șolduri, restricțiile sunt mai mari decât dacă kilogramele în plus se acumulează pe stomac. Cât de multă greutate afectează creierul a fost deja dovedit prin alte studii. Odată cu creșterea greutății, riscul de a dezvolta demență crește. Obezitatea determină și creșterea creierului. Întrebarea de ce supraponderalitatea are un impact negativ asupra performanței creierului nu a fost încă clarificată definitiv.
Dar există mai multe încercări de a explica acest lucru. Se spune că țesutul adipos produce anumiți hormoni care accelerează îmbătrânirea creierului. Cu toate acestea, este de asemenea posibil ca tulburările circulatorii cauzate de supraponderalitatea să fie responsabile de faptul că creierul nu este alimentat în mod adecvat cu substanțe nutritive și oxigen.

Sfaturi medicale: țineți-vă greutatea sub control și nu consumați prea multe grăsimi. În plus, sportul și exercițiile fizice pot preveni scăderea funcțiilor creierului și irosirea creierului.

Sursa: Journal of the American Geriatrics Society 10.1111/j.