Meniu tematic pentru vacanță de primăvară pentru copii - Maman Eat Bien
Vacanța de primăvară este momentul perfect pentru a umple timpul de familie. Jocuri în aer liber, jocuri de societate, diverse activități, dormit în (doresc) ... Deși sunt un fan al „lăsării lor să se plictisească” și că nici nu vreau să abuzez de televizor, cred că este bine să planificăm niște mici activități tematice. De ce nu este legat de mâncare? Acesta este cel mai bun mod de a învăța elementele de bază ale nutriției/gătitului și pune bazele unor obiceiuri alimentare sănătoase.
Ofer 7 zile de meniuri tematice și rețete pe care copiii le pot găti cu ajutor.
Meniu pentru vacanță de primăvară
Explicați copiilor că pentru sănătatea noastră și a planetei este mai bine să mâncăm mai multe plante și mai puține animale. Cunoașteți mișcarea Meatless Monday? Poate un nou obicei de implantat în familie? De obicei, copiii sunt foarte buni în a ne pune în ordine dacă ne abatem, implicarea lor în acest tip de decizie poate avea un impact foarte pozitiv.
În meniu: General Tao Tofu La Cuisine de Jean-Philippe
- Copiii pot tăia tofu în cuburi (sub supraveghere).
- Copiii pot amesteca diferitele ingrediente ale sosului măsurându-le cu precizie.
Accesați site-ul Gătit cu familia pentru sfaturi practice despre tăierea alimentelor și măsurarea ingredientelor.
Marți fiesta tex mex
În familia mea, orice Tex Mex este un hit sigur! Nu știu dacă este guacamolul sau aromele de roșii și praf de chili, dar merge întotdeauna bine.
Mâncare confortabilă miercuri
- Brioșă de ciocolată-dovleac Smart Family pentru a găti 100% de către copii.
- Lasagna