Meniul Detox, activitatea fizică este importantă - Meniuri echilibrate

1 cană de apă călduță de lămâie
Ceai verde
Brânză albă 0% + bucăți de fructe proaspete + nuci

fizică

Gustare

1 ceai Kiwi + detox

Salată de dovlecei crud cu coriandru proaspăt și chimen
Cuscus de quinoa cu legume (morcovi, anghinare sau napi, ceapă verde și usturoi) și creveți

Gustare

Smochine uscate + ceai de plante detoxifiant

Dovlecei cu feta (dovlecei, feta, usturoi, ulei de măsline și busuioc amestecat)
Piure de morcov/țelină cu nuci de pâine și migdale