Meniuri de slăbit și rețete pentru pierderea în greutate de durată - KOT

slăbit

Frigărui cu trei omlete

Pentru 1 persoană

Proteină: 33,5 g
Lipidele: 7 g
Glucidele: 8.5

Articol indisponibil temporar

Omletă de legume la grătar

Pentru 1 persoană

Proteină: 26 g
Lipidele: 2,7 g
Glucidele: 16,7 g

Articol indisponibil temporar

Omletă de roșii și ardei

Pentru 1 persoană

Proteină: 31 g
Lipidele: 10,4 g
Glucidele: 17 g

Articol indisponibil temporar

Pastele thailandeze

Pentru 1 persoană

Proteină: 30 g
Lipidele: 1 g
Glucidele: 25 g

Articol indisponibil temporar

Paste cu calmar si usturoi

Pentru 1 persoană

Proteină: 57 g
Lipidele: 13 g
Glucidele: 22 g

Articol indisponibil temporar

Quiche de legume

Pentru 1 persoană

Proteină: 33 g
Lipidele: 13,5 g