Menținerea firului în mod natural - Plante și sănătate
Pentru a întări țesuturile, a reduce gropile și a preveni retenția apei, plantele sunt aliații tăi. Menținerea unei figuri armonioase este o afacere zilnică. Dietele drastice sunt inutile sau chiar periculoase, dar există metode blânde care au un efect incontestabil.
Pentru a păstra linia, nimic asemănător medicina pe bază de plante. Gata cu dietele, face loc Uleiuri esentiale pentru masaje ferme și ceaiuri de plante de scurgere Pentru o rezultat durabil.
Pentru a nu pierde linia
A figura frumoasa implică respect pentru o anumite linii directoare alimentare. Veți asigura astfel variați meniurile și mâncați încet să-i dai corpului tău timp să asimileze ceea ce îi aduci. Bea cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. Evitați alcoolul și nu uitați să aveți activitate fizică regulată.
Dacă aveți posibilitatea, o jumătate de oră de mers zilnic este deosebit de benefic. Reglați-vă nopți bune somn. Într-adevăr, compensăm adesea oboseala prin obiceiuri alimentare proaste (mâncăm mai mult zahăr) și atunci este dificil să ne controlăm. In cele din urma, fă-ți timp să te relaxezi. Umflăturile inestetice de multe ori găsesc originea lor în stres.
Găsește un stomac plat
Luptă anti-balonare
A trece peste balonare intestinală, A se gandi la ulei esențial de busuioc. Relaxează mușchii stomacului și ai intestinelor, permițând astfel pentru a expulza gazul mai ușor.
Pregătire:
- 1 bucată de zahar brun
- 1 picătură ulei esențial de busuioc
- Depozit uleiul esențial de busuioc pe zahăr.
- Lasă-l să se topească în gură înainte de masă.
- Reînnoi înainte de fiecare masă timp de 3 zile.
Masaj ferm
Masaj este ideal pentru întărește țesuturile. Ulei esențial de mușcate de trandafir este astringent, acea lemn de santal întărește elasticitatea pielii. Ylang-ylang se regenerează șervețele și portocale este deosebit de dezvăluit tonic.