Mese cu fructe pentru sănătate deplină! Crudi vegani, alimente sănătoase și crude
Am luat obiceiul de a lua mese cu fructe, în fiecare zi, de aproape 4 ani acum.
Acest lucru este necesar pentru mine, evident.
Când mă apucă foamea, mă îndrept în mod natural spre fructele mele, pe care le am întotdeauna în bucătărie, în cantități destul de mari. Deoarece nu există biscuiți, batoane de ciocolată sau orice altceva fabricat în bucătăria mea, trebuie să găsesc ceva care să mă satisfacă rapid cu fructe.
Dar chiar dacă aș mai avea dureri de ciocolată sau brânză sau orice altceva, aș saliva pentru fructe. În acest moment mă bucur de mere, banane, pere, kiwi, ananas, mango, portocală, clementine și, de asemenea, papaya, pe care am învățat să le iubesc destul de recent și de care nu mă lipsesc.
Cei care m-au cunoscut înainte știu, totuși, că sunt un gourmet de primă clasă și uneori sunt surprinși de lipsa mea de interes față de patiserie, ceea ce îi face să viseze.
Ce s-a întâmplat ? Și tu, crezi că poți prefera și fără efort (în caz contrar nu funcționează), o farfurie mare de fructe bună decât un mic tort de la Pierre Hermé? ?
S-a întâmplat ca creierul și corpul meu, care cooperează strâns (ca și voi), să fi înțeles ce este bine pentru mine. Și-au dat seama că mă descurc mai bine, că trăiesc mai bine, că au mai puțină muncă pentru a mă readuce la un nivel bun de energie ... subconștientul meu a luat parte și acum direcționează operațiunile, astfel încât să păstrez și să mențin acest stil de viață sănătos.
Tot ceea ce gândim, tot ceea ce facem, pleacă întotdeauna de la același principiu: să ne faci bine! Pur și simplu, când nu am obținut suficiente beneficii evidente, continuăm să căutăm într-un loc greșit modalități de a ne mulțumi.
Ceea ce mă întristează este cât de nesănătoasă este mâncarea actuală, provocând toate acestea boli care ar putea fi prevenite ! Oamenii au diabet, probleme cardiovasculare grave și tot felul de boli care au un singur scop, îi avertizează asupra stării corpului lor și spun STOP, schimbă-ți viața, schimbă ceea ce îți pui în gură, înainte să fie prea târziu! Acest lucru este valabil pentru o răceală, pentru o durere în gât, pentru cancer ...